阅读书目：《U型理论》
阅读内容：引言第6小节到第11小节
阅读老师：N4064贵州赫章李美
阅读时间：2020年6月19日
是啊，我已经知道了。嘿，原来是这样！哦，是的，我明白你的感受。我无法用语言表述我的感受，我的整个存在都已经放缓，我感觉自己变得更加安静、更在当下、更加真我。我已经联结到一个超越自我的东西。殊不知，我们都应该把“旧我”拉到一边，这样才能整理出一个空间，开启一片空地，使得另一种全新的、对当下的感知得以生成。
我们每个人在去做任何一件事情的时候，都会有一个“注意力的场结构”，而这种注意力的场结构层次会根据我们自己的关注程度去发生一定的改变，换句话说，你（这样）关注，因此它（那样）生成。不断反思和实践，会让我们的注意力场结构变得越来越的深层，也只有当我们静下心来认认真真的去思考我们是谁，我们为何而来，我们想要去创造什么等相关问题，我们才能去改变目前的各种生活工作状态。
共同启动、共同感知、共同自然流现、共同创造、共同进化，学会聆听其他人的声音以及生活召唤你要去做什么，一起去启动共同的最初目标。找一个心灵的寄托之地，不断去激发自己的潜力，用心去倾听，再静下心来去慢慢沉淀，把所获都列入自己的清单，然后跟着我们的清单去一一进行实践和创造，不断去观察再实践，那么，我们最终都会与正在生成的一切达成一个熟悉的共同结识，从而不再是恐慌和焦虑。
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