妞妞的第一次马拉松

作者: 西府海棠1 | 来源:发表于2019-04-01 10:50 被阅读40次

        昨天,2019年3月31日,妞妞经历人生的第一次马拉松,虽然只有5公里,但对妈妈和孩子而言都值得记忆。

      自从经历了去年秋天的第一届郑州马拉松,妈妈心心念要带妞妞来到马拉松赛场,感受运动的无限魅力,在孩子心中播种运动的种子。

      关于这次郑开马拉松,从2月份报名,到动员早起和妈妈一起跑步,再到每个晚上的计划和第二天早起的挣扎,再计划、再挣扎。准备的过程,也是自我挑战的过程。对妞妞而言,一是要提前安排好第一天晚上吃青蛙的时间,争取早睡,才能第二天早起,又不缩减睡眠时间。二是要克服跑100米就跑不动的状态,克服惰性挑战自己的极限。对妈妈而言,体会不一样的教育,同样在挑战和摸索。当第一天晚上计划好的事请,早上确实不想起来、临阵脱逃的时候,孩子跑不动、绝望想放弃的时候,妈妈时刻温和而有力地站在孩子身后。告诉孩子,计划好的事情我们要制造条件尽可能做到,想象一下我们的目标实现的那一刻,该是怎样的自豪和幸福。不和别人比,只和昨天的自己比,每天进步一点点,就离目标近一点。在这个过程中,“加油,孩子!”是妈妈说的最多的。

      参赛的前一天,出现变故。妈妈单位临时加班,改为由爸爸带妞妞跑。缘由一说,妞妞情绪非常低落,一百个不情愿,“妈妈不跑我也不跑”。对妈妈而言,做孩子的工作成为当天最大的青蛙。按照全惠星老师讲的,先与孩子产生共情、陈述事实、推导原因、解决问题,一步步尝试。妈妈说:我知道你一直想的是和妈妈一起跑,从两个月前的报名到一直以来的准备,突然妈妈不跑了,心理上接受不了。妈妈也和你一样,憧憬着和你一起出现在跑道上,但现实中有很多事情不是我们个人所能够左右的,毕竟我们都是社会上的一份子,不能脱离社会单独存在,当我们无法改变的时候,只能学会以积极的心态接受它”。妞妞点点头,妈妈很开心,“共情”成功了。然后,开始说说如何乐观应对。“其实,和爸爸一起跑步也会是一种不一样的体验,爸爸的实力远超妈妈呢,爸爸可以不停歇连跑10公里”爸爸的形象在女儿的内心一定要是高大的,像一座山。孩子慢慢接受了。最后,妈妈说:“妈妈只叮嘱一句话,既然参加了,不管是跑还是走,必须坚持下来。到达终点,对自己而言就是胜利,妈妈请你吃大餐。”小姑娘重重地点了点头,妈妈的青蛙顺利吃完了。最后还是不放心,妈妈偷偷告诉爸爸,一定要多鼓励,千万不能打击。

        当天早上,妈妈开车把妞妞和爸爸送到地铁口,两人愉快地出发了。不到一个小时,就收到了孩子的微信,跑完了,要吃大餐。听着状况,妈妈的悬着的心终于落地了。感谢爸爸的配合,感恩小姑娘的坚持。中午吃饭期间,滔滔不绝地讲现场的细节,从地铁出来走了很远的路才到指定区域、有人发了仟吉的带子自己缠在了手腕上,排在前面并没有发生妈妈说的鞋子被踩掉的情况等等。妈妈认真听后,试探性地说:“虽然比赛结束了,我们早起跑步还得继续。老规则,每周允许两天休息”小姑娘爽快答应了。

        爸爸说,5KM跑现场就是商家宣传的阵地,真正跑的意义不大。但,我不以为然,通过报名、准备到现场跑,将运动植入孩子的内心,让孩子爱上跑步,这是我的目标。报名参加跑步是工具,不是结果。

    妞妞的第一次马拉松

    相关文章

      网友评论

        本文标题:妞妞的第一次马拉松

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bbvmbqtx.html