《引爆自律力》动机

2020年2月22日 5:55  7/100

一、《引爆自律力》动机系统

内在驱动力，才是你内在真正的动机系统。

二、金句/语录

1、富足的人生就是获得全方位的成功，包括:身体，智力，情感，财富，人生意义。

感悟:要在社会中扮演好各种角色，这样成功才更有人生价值。很多人只是某一方面成功而缺失了其他方面，这并不是一个富足的人生。

复盘:今后要从早起、运动、读书、写作、社会资本、社群运营、演讲、体重管理、健康培训与传播等各方面提升自己。同时要让自己活成一束光，去点燃别人心中的那团火。

2、人生使命和目标，才是自律最强的驱动力。

感悟:每个人都要有人生使命和目标感，你人生才更有价值，你的内驱力才会更强，你的兴奋感会更加持久。

复盘:要进一步升级迭代自己的人生基本法。每天都要问问自己的人生使命是什么？人生目标是什么？人生价值观是什么？人生策略是什么？

3、对于快速学习和改变头脑，保持极度开放和透明是非常有价值的。

感悟:要随时随地保持开放的心态，去迎接新的未知和挑战。不断接收新生事物，不断的去跨界。

复盘:今后自己每天的首要任务就是学习。因为学习可以打开我的认知边界，可以去接受新的认知和挑战。

每个成功人都有一个共同点，就是爱学习看书。今后要增加看书的速度和写作的速度，让自己能够快速输入快速输出。

三、思考和反思

拥有成长性思维的人，可以让自己保持极度的开放。

但现实生活中，很人都是固定型思维，都是永远在为自己找借口。

相信每个人通过后天的学习，都可以让自己发生改变。每时每刻都要保持当下的思考，同时要让自己保持足够的直觉。

自律就是一个升级打怪的过程，一个个惰性被打倒，建立新的认知和习惯。只要有一路的坚持和努力，你就会不断进入更高的人生阶段。

任何事情、无论何时都要主动积极，主动积极可以创造更多的可能性。同时要离开你的舒适圈，聚焦您的影响圈。只有你的影响圈在不断的扩大，您的能力边界和社会价值才会越来越大。

四、启发和收获

要重新撰写自己的《人生基本法》，不断升级和迭代自己的人生。

1、人生使命

1)成为点燃别人心中那团火的点火人。

2)终身健康教育传播者。

2、人生目标

1)不断发掘别人内在的潜能，激励别人成长。

2)让更多的人关注自己的健康，学会管理自己的健康，做自己健康的第一责任人。

3、人生价值观

1)做一个终身学习的实践者。

2)终生要让自己具有成长性思维。

4、人生策略

1)过好人生每一天。

2)做好长期规划与设计。

突破认知边界，加大内驱力，重新启动人生动力系统，让人生不断升级迭代，过上富足人生。