控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

原来的我觉得自己性格还可以，也觉得控制情绪是一件超级容易的事，但是，自从孩子接到身边，尤其是一年级开学后，发觉自己在河东狮吼的路上越走越远了！必须改变！必须调整！必须鼓励！

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

在孩子的教育上，我看了一些书，也参加了一些社群，但是貌似都是功亏一篑，还是忍不住去吼骂孩子。怎么办？怎么办？怎么办？

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

昨晚得知孩子语文数学两科考试都考砸了，我非常生气。不过还是在下班回家的路上调整了自己的情绪，决定忍住不发火。回到家刚开始也确实没发火，还鼓励孩子，但是在我一番苦口婆心的谈心后孩子还坚持要去上足球课，并向我生气拍桌抗议后，我彻底被激怒了，脾气一发不可收拾！从那一刻起，到晚上辅导完作业的2个小时内，就一直用很凶的语气在给孩子辅导，完全忘记了正面管教，忘记了多鼓励、多赞美。什么育儿金句也被抛到九霄云外去了！！！

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

昨晚觉得自己情绪不对，时间也比较晚了，于是，终止了写作业，决定先睡觉，今早补写作业。晚上自己再一次暗暗下决心，明早一定不能再骂孩子，可是，今早在喊了无数次孩子仍然不肯起床后，我又一次开始控制不住自己的情绪，用居高临下的语气说教孩子！

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

一直觉得自己只要努力无所不能，一直觉得自己有能力克服各种困难，但是为什么面对自己最爱的孩子时就不能心平气和地和他沟通？为什么明知发火是最伤感情也最无效的方式后还一再地朝孩子发火？让孩子带着怒气入睡，带着怨气上学？

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！

以后最最重要的事，就是控制情绪！控制情绪！控制情绪！

控制情绪！控制情绪！控制情绪！重要的事情说三遍！