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【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划：42/300

以图代言：百书阅读231—234本

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书店上午有活动，坐在嘈杂的环境中没有受到任何影响，一方面和自己挑战试试看的想法有关，另一方面取决于阅读前的心态。

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主题阅读：思维系列一

主题阅读的感受是，同一主题阅读速度比平时更快，可以和已有的知识进行链接，同时几本书的知识进行整合，产生心流感应，感觉很好。

整个阅读过程提现了，阅读前的准备和细节很重要。

继续进行阅读训练，通过持续不断的努力和尝试，体验和感悟。

一上午的慢时光。补充水分就可以提升身体19%的力量和效能，多多喝水吧！锻炼、正念、冥想、放慢呼吸、音乐 、睡眠、积极、目标……