又是一周，今天因为一会要去跑步，所以早早的起来了，因为约定的是6点开跑，有点时间，索性就总结一下自己的这一周吧。
工作
就工作来说，自己上一周投入的精力和效率是满意的。而且自己上周在数据关注上，尤其是关键数据关注上，比以往都专注很多。
也通过专注这些关键数据，和很多关键人员有了很多关键对话，更了解了他们的工作方法和习惯。通过沟通他们也更了解了我的工作习惯和方法。很喜欢和享受这种正反馈的沟通过程。
当然，我仍然有很多不足的地方。比如，对于自己不熟悉的领域或者说不是很擅长的领域，自己还是缺乏继续探索的勇气和方法。
虽然比较佛系的做法是就是接受现状，改变可以改变的，接受不可改变的。但有时候因为自己的职务，需要带领着大家一起走的时候，就需要你的无所不知，就需要在恰当的时候给出你的指导和建议，所以你没办法佛系起来。唯一的办法就是发现盲区，就迅速的完善自己的知识盲区，别无他法。
健身
出差一周多，自己的健身频次直线下降，加上自己上周事务繁多，加上长途开车劳累，自己上周健身效果大减。虽然最后几天，疯狂的给自己加量，但最终导致的后果就是身体很劳累。
我的私教建议我休息好，遵循循序渐进的方式来让身体恢复到以往的训练水平。即使如此，我身体也仍然感受到了疲乏。
尤其是此刻，周五练到腿部力量，此刻酸爽仍在，但因为约了几个好友今天跑步，所以今天忍着疼痛也要去跑上几公里，毕竟跑步也曾经是我的最爱。当然，现在仍爱热爱，只是比较节制了一点而已。
读书
一直沉浸在“那不勒斯四部曲”里面不能自拔，第二部《新名字的故事》基本接近尾声，第一次在小说上做了大量的批注。以前我读小说时相当快的，但这部书我想慢慢的读完。
为何会有这样的变化？除了这部小说真的很精彩外，另一个原因就是看到了身边的朋友他们读书记笔记的习惯激励着我前行，他们一笔一画的在书上认真批注的习惯让我觉着看书时如此美好的一件事。
同时也想起了大学一个我很尊敬的导师，曾经在一本五万字的书上写下了两万字的批注，对我也是一种震惊。同时他还告诉我，在书上写字也是练字的一种好方法。一举好几得，何乐而不为？
总之就是，这周读书不是很多，但比以往读的更认真，乐趣也更多了一点，我想和自己认真写读书批注有关吧。
生活
现在感觉生活和工作的界限越来越小了，但我还是尽力让他们保持在各自的频道。比如，在家尽量不处理邮件等信息，能在办公室处理就不要带回家。
生活中继续践行自己坚持的断舍离，以及珍惜当下。
上周自己饮食基本没有暴饮暴食，休息的还算有规律。但仍然有时候晚睡早起，导致自己休息的不好。
我是一个早晨无法睡懒觉的人，只要醒来就必须起床。睡得早，早起还好。但是睡得晚，还早起身体就有点吃不消了。
一切都需要调节，下周的目标就是让自己的作息尽量规律。
以上，是我上周的总结。
End
日更第282天
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