学习同样的东西，因为工作场景的不同，效果是完全不一样的。
牛顿第一定律（惯性定律）：任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变这种状态。
人的大脑是非常懒惰的，能简单就绝不会复杂，最喜欢做的就是重复不变，并且长期维持这种状态，抗拒任何大幅度的变化，所以很多时候我们以为的经验带来的高效率，实则是陷入惯性的漩涡，周而复始，直至死亡。
基底神经节——保持不变的的重复状态（习惯）
改变这种状态就需要前额皮层发挥作用
前额皮层——通过学习——打破原来的习惯，行程大幅度的改变
基底神经节和前额皮层的关系：基底神经是大象，前额皮层是骑象人，骑象人通过消耗意志力作为能量来改变大象的行为，形成新的变化。
大脑的奖励机制分不清现实的成果和未来承诺的成果
人的大脑其实是一个有缺陷的学习器，它有三个学习缺陷：
· 它是一个懒惰重复者和勤劳管理者的结合体。
· 它是一个很容易就被满足感欺骗的小孩。
· 它是一个忘性超大的不靠谱存储体。
因此，你会因为缺乏意志力而坚持不下来，学习的内容会停留在表层，而且学的大部分内容很快就被忘记。
但采取功利性学习的策略，你就可以很容易地克服这三个缺陷：解决意志力消耗大、难以坚持的问题；避免浅层学习，更深入地掌握方法和技能；在工作中自然重复，抵抗遗忘曲线。
这个策略用起来也挺容易，分以下三个步骤：
步骤1 选问题：选择一个工作中要解决的问题
步骤2 定范围：确定学习内容的范围和顺序
步骤3 实际用：实际应用所学内容解决问题
读书笔记Day1
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