我们的幸福指数取决于我们的思维方式，策略性改变思维，可以增加幸福感，想试试吗？
001.精神堡垒
正如《活出生命的意义》里说，面对突发事故，包括面死亡，在充满恐惧惶恐中度过还是满怀慈悲，内心平静的面对，我们是有选择权的。你的思想是自由的。
002.防患于未然
凡事要多考虑可能面临的风险因素，只有考虑周祥，才有可能更好的规避风险，增加成功概率。
003.保持专注
人的大脑天生喜欢新鲜新奇的事物，因此很容易被吸引。如我在看书或者写文章时，经常会忍不住看朋友圈，无法完全专注，进而影响打卡效率。最终自食其果。唯有专注当下，方可高效产出。
004.读书越多越好吗？
非也，我之前也看不少书，但都是看过就好。没有实际内化，等于白看。还纳闷为啥过不好这一生。看书的正确姿势是，不必多，但要精。要把每本好书都吃透，不断践行，刻意练习，不断迭代。
005.思维减法
对于生活我们太过理所当然，忽略了我们一直处于幸福中这件事情。假设你现在是个残疾人，是不是觉得做一个健康人是多么幸福。假设我处于战乱，那是否觉得现在的和平是多么美好。多使用减法思维，幸福感爆棚。
006.光想没用，要行动
对于重要的决定，思考周祥是有需要的，但是不要花费太长时间在思考上，要去做，哪怕失败，也能收获经验。记住，实践是检验真理的唯一标准。
007.专业化深耕
要找到属于自己的细分领域，在专业领域深耕，做到极致，成为该领域的王者，在属于自己的比赛中取得胜利。
008.结识圈外人
在圈内努力深耕同时，要多结识圈外人。他们能够帮助跳出固有思维定式，使我们从不同视角审视自己。思维更具开创性，更有洞察力，更全面。
009.降低期望值，提升幸福感
不要定太高期望值，这样会使你很辛苦，要学会适度降低期望值，把每件事的期望值都调低几分之后，我们的幸福指数也随之上升了
010.内心成功
保持平和心态，做到“宠辱不惊”。不论是成功还是打击，保持正念，平静面对。只要做到付出不亚于任何人的努力了，那就肯定自己。就是内心成功
学会了吗？要多用哦。
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