【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原

#没有反思的人生不值得过-苏格拉底#
本周金句：没有记录就没有发生本周金句：成功的路上并不拥挤
第二个90天目标（20170801-1029）1.早睡早起并适量运动2.完善并精进人生地图（updated）3.思维导图的学习运用
八大关注（事业／学习／财富／健康／社交／休闲／家庭／效能）一、事业：理清捋顺中二、学习：20170818-0820 NLP游学@呼和浩特黄花沟大草原 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原

三、财富：培养自己的值得感和配得感

四、健康：

1.早睡早起周末统计：周日22：36睡觉最早，周五00：51睡觉最晚，平均每天22：38睡觉。备注：喜欢“来也”这款软件，便于打卡。也许是因为颜值控，黄色醒目简单，每天都不会忘记。另外“来也”的数据统计很厉害，如上能够计算出平均每天睡觉的时间。为保证数据正确，每次打完卡都会尽快睡觉和马上起床。还能看到共同打卡的小伙伴几点起床。我爱来也，推荐来也！ 早起点状图 睡觉点状图 欢迎扫码一起践行

2.运动：因为之前订立过1年内跑100个公园跑的计划，因为每次到不同的公园跑步不现实，甚至都不在家附近跑了。

今天反思的时候想通了，一年内跑完100个公园固然好，如果时间和精力占据太多，倒不如先在旁边的公园跑，爱上跑步。如此想法，就轻松多了。anyway，先跑起来，能够能够爱上跑步，享受跑步，就更好了。
五、效能：清单系统被打破

六-八、生活（社交/休闲/家庭）：1.20170815和彩之姐，肖肖姐，亚男和她的朋友，还有浩添，鲁总，晓亮见面。很充实美好的一天。我们总结了100天的变化，分享了最近学习的心得，有时间大臣，记录大臣，并且分别做了回应，高效温馨。晚上彩之姐家的公子做了一顿丰盛的美食，学校留的作业。听了彩之姐分享儿子的变化，我开始憧憬。感恩生命中有这么好的师友。 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原

2.和NLP同学一起游学，很久没有外出散心，这次去了内蒙古大草原，感受着呼和浩特这个城市的带来的前所未有的宁静，还有大草原的广阔，体验了一下睡在蒙古包里的感觉。

这是我的第一次游学，在玩的过程中接收到的东西更能够深入骨髓。并且还有一个新的收获，胳膊晒的红彤彤，回来至今还能感受到大草原太阳的温度。这是去海边不曾有的收获。3.和家人一起看了《布鲁克林》关于爱情和乡愁的电影，美得就像打了一层柔光。女主人公的穿着很美，值得借鉴！ 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原

【下周8.21-8.27】计划

一、事业：继续捋顺二、学习《奇特的一生》读后感三、财富：值得感和配得感四、健康：1.快走5km左右，2次2.塑身：胳膊、腿部、臀部五、生活：放些精力在自己形象上，要自己每天精进，漂亮一点点六、效能：恢复预设模式，继续清单实验 【周检视】郑荟20170814-0820·内蒙古大草原

我们的生命灿烂如花！