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如何解决自己的拖延症?

如何解决自己的拖延症?

作者: 宁美 | 来源:发表于2022-12-17 09:28 被阅读0次

大家在工作或者生活中,是不是总有一些拖延,马虎,懒惰的习气,对一些事情想象的很好,但做的时候,总是达不到心中想要的那个结果呢?

在这里呢,我可以送给大家解决这些问题的三把钥匙!

第一把钥匙:首先要目标清晰!在心里要非常清楚这件事情,我们做到了要达到什么目的!“不能为了做事而做事,不能为了吃饭而吃饭。”要知道做这件事的意义!

第二把钥匙:决定去做这件事了,要有方法,步骤,有方案,有1,2,3有计划,能制定出2套方案是最好,有备用,能够彩排是最好!

第三把钥匙:要做的时候,全力以赴去做!不给自己留遗憾,也不要在乎结果的得失!但要学会复盘!这件事我哪些地方做的好,这个方式如何迭代会更完美!这件事做的不足的地方,如何改进?我们都要有个总结,并运用到下次实践中!

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