今天早上李志团队发文“叁叁肆四川巡演取消”，群里的小伙伴们瞬间炸开了锅，虽然不少人也在痛惜当初拼网速和人品抢到的巡演门票，结果要被取消，但是更多的小粉丝会表示“来日方长，日后再战”！
一张配有李志吊水的照片也证明里逼哥最近的身体欠佳，已经开始进入治疗阶段，索性非什么大病，无非是劳累过度而已。
这是幸运的，其实作为音乐人或者是明星来说，通告很多，收益很多，但是付出的时间也很多，对他们来说没有节假日之分，只有拍戏，唱歌，出通告和休息。前段时间刘德华演唱会上失声停唱，粉丝们纷纷献上安慰和关心，天王也需要休息。
梅艳芳无论是在歌坛还是影坛上的地位都相当高，她的一生堪称传奇。大家普遍知道她得宫颈癌的时候，已经患病就两年了，两年来她一直带病工作，到最后病情一再恶化，于在2003年12月30日带着人生中的诸多遗憾离开了人世。
沈殿霞一向被称为“香港开心果”，一贯的发型与身形让人难忘，生前的她极为乐观，爱笑又幽默，所以人缘也很好。但可能因为有点偏肥胖的原因，一直伴有高血压和糖尿病，2008年因肝癌在香港的一家医院不幸离世。
排除遗传和感染之外，大多数生病的原因都是因为劳累所致，透支身体的同时，病毒会乘虚而入，扰乱免疫系统。明星这样高收入的群体依旧无法用金钱来延长生命，对于普通人而言呢，或许每一次生病都是一个家庭的负担，但是病痛从来不会因为某一个人的身份而有所忌惮或者怜悯。
这个世界上，大多数人都是普通人，过着平凡的生活，干着平凡的工作，但是总想着用尽自己的全力去实现工作岗位的上升，物质水平的提高。
生活总是公平的，每个人生命的时间长度都是有限的，熬夜、加班等等都是在提前透支你未来的时间。之前在网上看到不少年纪轻轻的人无缘无故猝死，最后的检查诊断结果，大多都是劳累过度。
不是不倡导大家积极工作，但是要注意劳逸结合，生命很脆弱，但是病毒很强大，很多事情或许刚开始看没什么，连续熬夜三天，十天或许没什么，觉得年轻无所谓，但是时间久了，熬夜成习惯，生活不规律，出来混总是要还的。
保证工作效率的同时，要加强锻炼，保证睡眠，虽然说现在互联网时代加班已经成为常态，但是如果10点之前可以下班的话，那就赶紧回家洗洗睡了，别在抱着手机玩半天，为了别人牺牲自己的睡觉时间真的不值得。
要养成一个良好的生活习惯，活到百岁有何难！
科学家说，人的寿命至少应有100岁。中医专家指出，中医之道不讲征服自然，而是顺应天时。当人的生活规律与自然规律相符，“天人合一”则健康长寿、长命百岁，否则罹患疾病、提早衰老。
子时前:睡最养胆
子时对应23:00~1:00，胆经最旺，子时前入睡是对胆经最好的照顾。相当于一年中的冬至日，阴气最重渐衰而阳始生。
要保护初生的阳气，睡眠养阳，此刻睡眠最顺应天时，最需安静，最宜安然入睡，此时睡好，才能胆清脑清。熬夜者会觉得此时特别精神，那是阳气生发，长期下去就只能阴阳失调。
丑时寅时:睡好养肝肺
丑时寅时对应1:00~5:00，气血流注肝经、肺经，人体气血由静向动转化。
肝脏解毒排毒、造血，丑时休息，利肝把血液推陈出新，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。因此人在清晨才能面色红润，神清气爽。
生活中，大家经常会发现，熬夜的人面色青灰，整个人十分没精神，且脾气大。身体虚弱的人或者气血不足的人往往更容易早醒，而肺部有疾病的人这个时候也容易发病，所以不要过早起床。要想让肝肺健康，最好的办法就是睡觉。不但要睡着，更要睡得好。千万不要熬夜、生气。
辰时:让胃“有活干”
辰时对应7:00~9:00，是气血流注胃经的时候。这时就应该吃早餐，让胃“有活干”。
一夜过去胃排空，此时进食可养胃，因此时间再紧也要吃早餐。吃早饭不会让身体发胖，因为此时体内阳气完全生发，阳气健旺，胃的运化能力最强，就算“吃得像皇帝”也不会导致发胖，反而减肥的人应多吃早餐。
不吃早餐的危害其实是很大的，现代人会因为赶时间，忙生活，就省去早餐这一步，这恰恰是健康的大忌。长期不吃早餐，会让胃分泌胃酸，而导致胃溃疡、胃炎等胃部疾病的出现。所以，当你一觉睡醒后，适当的运动，还要吃好早餐。否则再好的睡眠也是浪费。
午时:心经最旺午觉养精
午时对应11:00~13:00，阴长阳消，心经最旺，饮食以养形(形体)，睡眠以养神(心神)，形神皆安，则身体康健。
午睡是最好的养心养神方式，起一般时间睡觉所起不到的作用，有心脏病的人要特别小心，注意休息保护心脏。
做不到人参、燕窝常食，但是至少好好喝水，好好睡觉，身体是革命的本钱，活的久一点，才能看更多的风景，走更多的路，认识更多的人，结识更多的美好，幸福更多的幸福。
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