嗨！亲爱的你，
这几天你过得好吗？是不是有点孤单，有点落寞，有几分沮丧，又有几分伤感呢？
如果是这样的话，那么请你一定打起精神来，对自己好一点，让自己开心起来！
首先，你一定不要睡懒觉，要早起锻炼身体，或跑步或跳舞，总之，，让自己身体活起来。让身体出出汗，在清晨接受大自然的阳光和清新的空气。闻闻花香，听听鸟鸣，融入大自然，你郁闷的心情一定会好很多！
然后，回家为自己准备一份简单而营养丰富的早歺，一杯牛奶，一份蛋饼，一份鲜切果蔬沙拉，舌尖的美味必将会愉悦你的心情！
接下来，整理房间，该扔的一定要及时去除，不要占用太多空间，闲杂东西越多心越乱。同时选几首靜心禅歌，边干活边听，你会觉得整理房间也是一种享受！！
这时，看着窗明几净的家是不是很开心呢？当然，不过家里还缺少一束一鲜花——香芬的百合花，是的，一定要是百合花，因为它那芳香的味道一定会治愈你。
就让鲜花速递公司帮你完成吧！
现在，去冲个热水澡，洗去清晨起来到现在的浊气，汗气，乏气，清清爽爽的小憩一会儿，做个美梦。
或者，也可以静心打坐，放空自己，让心灵休个假。
这时，百合花也应该送到了。拿出花瓶，注入清水，整个间都会芳香四溢，你会感谢生活的！
午歺时候间到了，为家人准备一顿丰富的午歺也是很有成就感的！——不是吗！
午后时光，清茶一杯，捧书一本，开始自己的阅读时光，也可放一些舒缓的轻音乐，让自己沉醉在读书的遐想之中！
到了晚上，可以找朋友小聚拉近友情，也可以和爱人出去散散步谈谈心。如果喜欢安静，也可以在晚歺后，拿出笔记本写写自己的心情，或者当天的收获，或者难忘的一瞬。
总之，一定要写点什么，它是对你一天生活的反思和总结，会让你知道，这一天没有白活，没有浪费！
怎么样，无聊的一天就可以这样去安排，相信你会受益的。
不必每天都这样去安排，但至少一星期有那么一两次的去放飞心情，安慰一下自己的灵魂。
人不快乐，就是因为身体和灵魂不在一条路上，在这快节奏的现代生活中，一定要记得经常停下来，等一等你的灵魂！
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