去年暑假，我们去苏州大学接受校本培训。有天下午，一位教师作家来给大家做讲座。那位老师让爱读书的人举手，结果全场三所小学的老师，只有两人举手并上台领取了赠书。那两位中，就包括一向羞怯的我。
真的所有老师都不爱读书吗？以我对同事们的了解，未必。这种现象，在心理学上叫作“从众”。在20世纪，人们通过阿希从众实验和米尔格拉姆的电击服从实验里认识了它。
说起之前我学心理学的时候，极大一部分动机是想帮助班里的几个特殊孩子，小部分心态也是为了改变自己——对自己嫌弃太深，努力想改正自己的各种缺点。也正如段子里说的一样，考完心理咨询师，我从试图改变自己，变成了完全接纳不完美的自己。
所谓看过很多道理但是过不好这一生，看了那么多心理学的书籍，倒未必真的对我的人生起了什么力挽狂澜的作用，但是仔细一想，其实还是有细水长流的改变在的。能发现自己状态不对的时段，及时去外界寻找求助和排解；在知道了“我就是这个样子”以后，反而能试着努力逼自己再做一次。至少以后在面对未知逆境的时候，可能我的心态也不会像以往那样迷惘无助吧。
话扯远了，言归正传。《改变心理学的40项研究》这本书由罗杰·R·霍克博士编写，他筛选出对心理学发展影响最大、文献引用较多且至今仍受关注的40项研究，范围涵盖广泛，介绍全面详实。本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识” 、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学” ，每个心理学专题基本都选取了四个不同的经验研究实验。每项研究的内容包括：题目、作者、原始出处 、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。其中很多研究都是以往听过或者了解过，但是在这本书里，依旧能获得新的背景知识，是一本初学心理学或对心理学感兴趣的人群都可以通读的书籍。
这本封面奇丑的小书，能让你读懂自己丨读罗杰·R·霍克《改变心理学的40项研究》
这本书跟之前看过的 劳伦·斯莱特《20世纪最伟大的心理学实验》的内容其实差不多，毕竟心理学最基础的一些实验都是很出名的，相互重复不稀奇。对比之下，那一本加入了太多自我的抒情和感慨，这一本则给出了当时的资料或实际情况描述，对于心理学书籍来说，我更热爱这样严谨的书目。
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