清晨做此道美食，心情愉悦哦。
天南拍摄
食材
新鲜百合两小朵（20元一斤）
银耳一朵
莲子十九颗
红枣六颗（大）
枸杞十二粒（大）
冰糖适量
天南拍摄
做法
把百合用手掰片，洗净。
把银耳用凉水泡发洗净，用手剥均匀的小片。
把莲子用凉水提前泡六个小时，洗净分瓣，剥去绿芯。
把红枣泡软，用刀切片，去核。
把枸杞洗净。
天南拍摄
给砂锅倒纯净水，倒入银耳、莲子、冰糖，水开计时20分钟，加入百合和红枣，计时10分钟，添加枸杞，计时5分钟，羹好上桌。
天南拍摄
清晨做此道美食，心情愉悦哦。
天南拍摄
新鲜百合两小朵（20元一斤）
银耳一朵
莲子十九颗
红枣六颗（大）
枸杞十二粒（大）
冰糖适量
天南拍摄
把百合用手掰片，洗净。
把银耳用凉水泡发洗净，用手剥均匀的小片。
把莲子用凉水提前泡六个小时，洗净分瓣，剥去绿芯。
把红枣泡软，用刀切片，去核。
把枸杞洗净。
天南拍摄
给砂锅倒纯净水，倒入银耳、莲子、冰糖，水开计时20分钟，加入百合和红枣，计时10分钟，添加枸杞，计时5分钟，羹好上桌。
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沙珍，百合和银耳羹
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本文标题：天南私房美食——百合银耳羹
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