仔细回想这七天的晨读训练，收获最大的莫过于自己心态上的转变，以及来自 Eric 老师和社群小伙伴们的直接反馈。
1-心态
毫不夸张地讲，因为发音的不自信，一直以来我都有点怯于在公众场合说英语，总觉得别人一开口都是那样顺溜的英文，而自己也断断续续算是学了十几年的英语了，怎么还是这样的 “拿不出手，说不出口”呢？
这一次参加 Eric 老师的 9 月晨读训练营，每一天的打卡作业，我都反复练了几十遍，一次又一次的录音，总觉得不满意，删掉，再听再录…...生怕自己读的太不堪入耳，丢不起这个脸；而每一个早上在 CCtalk 上面的晨读直播，更是无数次的纠结着不敢举手上麦……
天知道，我是有多羡慕嫉妒恨那些敢主动开口，积极寻求反馈点评的小伙伴们呀！
唯一值得小庆幸的是，在七天晨读的最后一天，将近结束的时刻，总算是鼓起了勇气，求上麦，也如愿以偿的 “现场” 读了一句……这里不得不大大感谢 Eric 老师一下，如果不是他这几天一直在群里 “孜孜不倦” 地喊着 “还有没有谁没上过麦的？想现场读一读的？”，或许我还依然龟缩在某个角落纠结着画圈圈吧。
后来，自己再听录播回放时，虽然还能感受到当时的紧张，但是 “害怕” 的心态却再也不见了。或许是觉得反正都已经曝光露怯献丑了，也就没啥可再担心害怕紧张的了吧？
只是此刻再想来，也忍不住自嘲，到底都在害怕些什么呀？
不就是开口说英文嘛？又不会掉块肉，有啥好不敢的？既然是抱着学习的心态而来，那就更没理由继续畏缩在角落了。如果连主动开口多说都不敢，那如何期待别人对你的语音进行适时的点评与反馈呢？得不到及时有效的反馈，语音便只能一如既往的停滞不前……而这，才是一种最可怕的恶性循环。
其实，很多时候我们所害怕的别人对自己有看法，不过是庸人自扰之。只是，道理谁都懂，有时候就是莫名地跨不过这道 “心理门槛”。
我知道要跨过 “不敢开口说” 这个门槛有多纠结，所以我选择记录下来这一段心路历程，既是对自己的再次肯定与鼓励，也希望对一些有类似畏怯心理的小伙伴们能有所帮助。我都敢上麦，不怕丢脸，开口说英文了，你们也可以的。
此刻的丢脸是为了更有效的学习，所以越是丢脸，收获越多。
如果一时半会儿横竖都没办法让自己有勇气向前一步，也可以考虑借助外部环境 “逼” 自己一把。你会发现，很多时候硬着头皮不得不做的事情，事后再回想当时的畏怯心理，自己都会觉得莫名的好笑，但是我们从这一步中得到的收获却是实实在在的良多。
只要大家一起主动，同频共振，就能彼此成就。 正如电影《怦然心动》里，爸爸对女儿说的那一番意味深长的话：
A painting is more than the sum of its parts. A cow by itself is just a cow. A meadow by itself is just grass, flowers. And the sun peeking through the trees, is just a beam of light. But you put them all together, and it can be magic.
电影《怦然心动》
一幅画不仅仅是它各个部分的简单组合，牛只是一头牛，草地只是一片长满青草和鲜花的土地，而穿过树枝的阳光也不过是一束光线而已，但你将它们组合在一起时，就会美的不可思议。
2-反馈
其实这些年来，自己断断续续的也没少起过练英语发音的念头，尤其是每一次出国旅游归来，都会有好大一番的刺激，然后就 “打鸡血” 似地下决心要好好练发音，但没几天又莫名地不了了之了……
之前也没细想根本原因，只简单粗暴地归结为自己的三分钟热度，但是在这次晨读的过程中，倒让我想明白了个中缘由，竟是再简单不过的 “反馈” 两个字。
是的，以前的自己蒙头跟着书本或者录音进行练习，缺乏直接有效的反馈，没有进步的喜悦，很容易就放弃了。
但是，这次在晨读训练营，和 Eric 老师，还有社群小伙伴们一起，死磕语音的过程中，也收获了很多直接反馈（特别感谢！），让我能够及时看到自己的语音问题，更能有针对性的进行有效练习。
非常感谢 Eric & 社群小伙伴们的反馈
3-问题
这一阶段已暴露出来的语音问题简述如下：
#发音#
👉元音 e 经常会发成 ə，如 very，every，when；
👉短元音 ɪ，u，ʌ，经常会发成长元音，如 give, sit (seat), look, good, put, book, money；
👉双元音发的不够饱满，尤其是 au, əu, ai, ei 这四个音，如 town, about, boat, shine, time, came, train；
👉辅音 r 在中间时经常会发成 l 的音，如 friend, great；
👉辅音 l 要把舌头再伸出来点，如 meal, all;
👉鼻音 n 词尾的发音，注意区别 ŋ，如 soon；
#连读和弱读#
连读规则没太大问题，不过还要多留心元音之间加半元音 j 和 w 的情况，如 theater, experience, immediately, enjoy it, I ask, any attention, in the end, the air，going；
弱读是要重点练习的方向，尤其是介词弱读成 ə 的音，比如 was, from, of, as；
#语调的变化#
注意四种语调（升调、降调、平调、降升调）的使用情况，但目前还不大能听得出来音频中讲话人的语调，还得多进行听力训练。
#重音和节奏#
这是我最弱的地方，一直以来都觉得自己的英语念起来没有高低起伏的节奏变化，所以就很不好听。
我还记得当年在纽约时，有个英语 Professor 说，多数中国人念英语都像在砍木头，chop, chop, chop…一下一下一下的…...或许是因为中国汉字发音系统的缘故吧；但是英文不是这样，英文的句子整个读起来是要像流水那般平滑顺畅的，如下图所示。
这么多年过去了，而我的发音依然还在 “砍柴” 中……足够羞愧到要撞豆腐了。所以，这一次借着 Eric 晨读的平台，下定决心要把语音练好。
4-解决方案
虽然暴露出来的问题很多，但也不能太着急，所谓的一口气吃不成胖子，得根据自己的实际情况，按照问题的轻重缓急，逐一死磕。毕竟，口腔肌肉记忆不是一时半会儿就能练成的。
最重要的一点是，要慢下来，一字一字地练。所以，我的下一步：
1，空杯心态，放松自己，不要怕丢脸，多练多说；
2，Be a giver — 多听小伙伴们的语音，提供有效反馈，也是考验自己听力和语音的一个方式；
3，Be a learner — 收到老师和小伙伴们的反馈后，积极回应，进行针对性的反馈练习；
4，通读屠蓓的《英语语音》这本书，了解每个音的发音位置和方式，以及语音规则（重音、弱读、连读、语调等）；
5，利用 Pronunciation Pairs 这本书，对容易混淆念错的音标进行成对辨析练习。
短短的七天晨读，想表达的感触太多，想复盘的内容更多，只能暂时先言尽于此。
好在来日方长，可以和这样一群积极主动求上进的小伙伴们一起努力，想想就开心。
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