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情绪觉察日记第173天(理解接纳)

情绪觉察日记第173天(理解接纳)

作者: 晶晶爱晶晶 | 来源:发表于2019-10-23 20:27 被阅读0次

            2019年10月23日,回忆10月21日早上6:20分,朦胧中的我被一双手抓着,接着听到一把声音说:老婆,我昨晚做了一个很可怕的梦,很可怕,现在我还心有余悸,浑身鸡皮疙瘩。”感受到我先生的手在说的时候越来越用力地抓紧着我,我抱着他说:是梦,不是真的,我在这里呢,你梦到我了吗?他“嗯”了一声,接着说:我不想说了,总之就是很可怕。”那个瞬间,我紧握着他的手,闭上眼睛时,有一份特别心疼他的感觉,很沉重的心疼,很想照顾和呵护他一辈子的感觉,总之会让我心生怜悯,接着就感受到我家婆的不容易,全都集中在我手心里,有一份温度在传达着,我把这份真实感受跟先生说了,相隔了十多分钟,我再问他那个梦,他缓缓地说出来:梦见带着我和他们的一帮朋友吃饭,然后我走去勾搭他的朋友,他看到之后很生气,于是一手扯着我,问我为什么要勾搭他朋友,然后很生气很愤怒,接着我也很愤怒地和他大吵起来,说:勾搭就勾搭,我喜欢勾就喜欢勾,怎么样?说着我从手里拿起一个钩子,往自己的面部钩了很多划痕,整个面部都血迹斑斑,忽然家婆出现了,接着也很愤怒,也拿起了钩子往我面上钩,看到我血肉模糊的脸,他立刻惊醒了,知道原来是个梦。说完还下意识地扭过头来用手摸我的脸,说:让我看看你的脸。

              我听着他叙述,看得出他确实很恐惧,也感受到他真的很爱很爱我,也很在乎我,不想失去我,同时对我抑郁时候说的话很在意,一直埋藏在心底,这个梦反应了他内在有很大恐惧,也很害怕真的有这样的事情发生,也让我觉醒了,我不会再让他去课堂了,我也不会再说我们会越来越远的话,不会再用自己的思想强加在他身上了。我知道他这个梦是因为在前一天深夜时候我和他聊的话题引起,我很想让他上课,但是他听后却很大反应,也很大情绪,而且很不喜欢我用这个方式强迫他上课,而我当时说了很多次我们越走越远的话,那天晚上我们聊到凌晨四点多,聊到了他未来要用两年时间去达到目标,他现在的目标是赚钱,对于我他感觉到我有点变化,在他角度来看,并非要上课才算是支持,他在家里带孩子和偶尔做家务以及对我资金的支持已经是对我支持的表现,他让我不要把别人有的东西代入自己里面,而我却没有看到自己拥有的部分,内心在和很多同修比较,看到他们都能带自己的先生,孩子和至亲前来上课,有一份憧憬在,堆积久了后,从来没放弃让先生来课堂的念头,反而更加强烈,尤其是最近看到露露做翻译后,爸爸妈妈孩子们都那么支持,特别是妈妈不断在同修面前赞美和认可,我真的很羡慕很羡慕,我在想为什么当时自己做翻译的时候,没有抓紧这个机会,开口让我先生来支持我?那么久以来我一直都是一个人学习,一个人在前进,我的家人没有看到我每个突破的瞬间,只有孩子们支持我学习,只有孩子们看到,想到这里内心就特别难受和孤独,默默前进的力量需要很强大的爱去支撑,而我希望这份爱是先生给予我的,所以每个时刻我都在勾勒先生和我一起上课的美好的画面,可是每次都被他狠心回绝,我责怪他不走进我的圈子,而他也从来没想过走进我的圈子,他也不会让我走进他的圈子,当他说出来的时候,我多么痛心,我真的觉得先生是一块石头,冥顽不灵的石头,后来回想他的话,也并非没道理,不一定是要在课堂上才能体现出对我的支持,不是吗?其实幕后他也做了很多工作,尽量和我的学习时间平衡和调配,很很体谅我,也和家婆说全力支持我学习,他不擅于表达而已,也让我想到NLP里面的一句话:尊别人的内心世界!那天晚上,我噙着泪水,用手抚着胸口,跟自己对话,我说:谢谢你让我难过,让我伤心,可以告诉我这份伤心提示着什么吗?我听到一把声音说:慢下来吧,接纳自己,接纳先生,允许自己现在的状态吧。你需要囤积更多力量为自己加油,给予自己支持,先生暂时不进课堂也许是因为没看到我有很大改变,所以才会如此回绝,思考一下学习了一年,是否很多东西都未能用到出来?如果是我们未来要如何做?假如做到了,你先生将来进的不是老师的课堂,而是你的课堂,努力达到这个目标,之后就是你先生走进课堂的时候,那刻你会看到自己站在舞台上,泪流满面地和学员们分享这个经历。所以我告诉自己要安排自己的学习和拥有财富的能力。   

              那两天之后我内心对先生有一份深深的爱在蔓延,那是心与心的联结,很紧密很紧密的联结,我更理解和接纳他了,抽离出来看到他一路以来我和他提出问题后的改变,他总能做到我的要求,只是我在他眼中也许未能做到他的要求,而他也没有要求我什么,他一直也在包容和接纳我。未来我方向更明确,这条路我愿意付出更多精力和时间去实现我的梦想。

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