拿最近我在朋友圈晒跑步运动来说事吧,有好几次发完,过没多久就有人这样评论我,8分多钟一公里是走的吗?就跑个2/3公里……
说实话,我倒不觉得人家是想故意打击我,最多就是皮一下,说话者本身应该是没在意的。可偏偏我就在意了。
还有我的至亲们,他们也总觉得我还小,思想不够成熟,事事要为我担心,对我的规划和未来不断地质疑。
这种不被认可,不被肯定的感觉还挺糟糕的。可谁又不是这样过来的呢?成长和长大之间不就是靠着不断地行动来证明吗?
等自己冷静了些,我也试着去总结在成长道路中该注意的点。
1)不要口头上反驳对方
不管对方说的对与否,他都有说话的权利,既然我们无法剥夺别人的权利,那就好好接纳吧。
不然言语中的反驳会加剧情绪的波动,说出的话不受大脑控制,造成更多的困扰和误会。最后,说出一句话要用十句一百句来弥补,浪费时间伤害感情,还不如用一个“嗯”来息事宁人。
2)认真思考对方的建议
我是一个一旦有了自己的想法,就很难改变的人。但对于别人的意见,我还是会认真的思考。
我思考问题的时候喜欢从特例找起,因为这样可以帮助我更全面地看待这个问题,而不是非黑即白也不是对与错的绝对选项。
比如观点“贵的就是好的”,我第一步会去寻找有哪些东西又贵又好。如果真的有,我还会去探寻他是怎么被发现,为什么他的性价比那么高。
这样,我之后买东西或者找东西的时候按着这些方向找,挑到又好又贵的几率就更大。
3)行动
再多的话都是纸上谈兵,没有行动就没有任何说服力。好好审视今天该做什么,哪些还没做,现在就去做吧
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