每次气不顺的时候，我都不能好好说话。总是有意无意的伤害到身边最亲的人，越想改变，越控制不住自己。
之前因为说话这件事情，还和老妈闹别扭了。因为平时声音比较大，说话的时候只顾着表达自己的内心想法和感受，忽略了老妈的感受，有什么说什么，让她听着不舒服了。觉得我是在凶她，没有好好说话。因此还给我上了一堂政治课。
之后我有两天没有和她说话，她难受，我也难受。一是我在赌气，我觉得自己并没有凶她的意思，只是声音大了点，口气不咋好。二是我在生自己的气，我确实不应该这样对她说话，感觉我这几年的书都白读了，很惭愧。
自己也反思了，觉得确实不应该用不好的口气对待父母，这样不但伤害了她们，同时也暴露了自己的修养。做为一个受过高等教育的人，我很羞愧。
好在我及时反省，认识到自己的错误，及时改正了。从那以后我再也没有大声和老妈说过话，每次气不顺和情绪来的时候，我都会控制自己。内心告诉自己，冷静下来，好好和他们说。即使有时候不同意他们的看法和观点，我也不会直接做出反驳，我会选择沉默。
在生活中，说话是必不可少的交流方式。好好说话是非常重要的，我们说话是为了更好的交流，不是为了争吵，更不是为了发泄。
在表达的时候，不要只顾着自己的想法和感受，还要考虑到对方的感受，是否能够接受。只有双方都在舒服的状态中交流，才能达到真正交流的效果。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，其实语言也是有温度的。很多话在出口之前，若能多想一想，也许会减少很多伤害和遗憾。
好好说话，是一辈子的修行。
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