张先生的荨麻疹来得很急，突然身上就多了很多大小不一的鲜红色风团，它们一个个都大小不一，而且分布也很不均匀。一个个密密麻麻的爬在手臂上，不仅别人看着慎人，就连自己看着也觉得特别恐怖。
不知道大家是不是真的了解荨麻疹，它不仅仅是一种皮肤疾病，长荨麻疹的人还会伴随着恶心、干呕的一些症状，反正得了荨麻疹的话是很糟心的。
不过有荨麻疹的朋友也不要难过，一定要保持好的心态。下面就把张先生的经验来和大家分享一下，了解荨麻疹的正确解决方法，让大家轻松摆脱荨麻疹！
1、注意饮食
患有过敏性荨麻疹的朋友要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如🍇黄瓜、胡萝卜、绿豆这些东西。
像油炸、辛辣刺激的食物就不要吃了，因会为它们会刺激体内的热性反应，对病情不利。
2、清洁卫生
这点尤为重要，尤其是过敏性荨麻疹的患者朋友们，因为一不注意就又被过敏源偷袭了。像家里的猫猫狗狗就不要在接触了，一定要保持清洁卫生。还有像花粉、粉尘这类的东西也要敬而远之，避免二次感染 。
3、提高免疫
现代医学研究表明,有过敏体质的人当外来物质或生物体影响免疫体系发作免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质然后引发过敏表现。欣敏康抗过敏益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等从而抑制其它有害菌的成长；经过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，欣敏康益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或细胞之间构成生物屏障，这些屏障能够阻碍病原微生物的定殖，起着占位、抢夺养分、互利共生或对抗效果。并能够影响机体的非特异性免疫功用，进而天然杀伤(NK)细胞的活性，增强免疫球蛋白IgA的排泄，能有效改变各类型过敏，包括：荨麻疹、过敏性鼻炎、结膜炎、异位性皮肤炎、过敏性哮喘、食物、花粉等各种过敏症状。
张先生连着早晚天天服用了欣敏康益生菌一个月左右吧，那些疙瘩基本上就没有了，就剩一点红印子了，而且一点也不痒了。硬要说益生菌一个缺点的话，应该就是见效有点慢，不过好用就行了吧！
所以有过敏性荨麻疹的朋友不要担心，跟着张先生这样用一个月到两个月，基本上就可以轻松摆脱荨麻疹了！主要的就是坚持，不然在好的办法其实也没什么作用的。
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