很高兴第一次参加白雪姐的能量读书会，那么说到参加读书会，不得不说白雪姐是怎么进入我的生命，影响了我的。
2018年10月份左右，我参加了格格早起成长营，在这里我第一次看到有那么一群人，充满活力，每天都生活的积极向上；而尤为出众的是我们的白雪姐，我被她的故事吸引了。
在经历了失恋，又在失恋后经历的一场抢劫，她的人生开始充满恐惧，她不敢去黑暗的地方，不敢一个人走夜路，她开始怀疑思考人生。
可是人生的苦难背后却藏着最美的礼物，她从这一次的经历找到了人生的出路，从此走上逆袭之路。
潇洒的步伐，这就是最美的白雪姐
我关注白雪姐朋友圈很久了，每次我处于低潮，不想学习，我就会去看看她的朋友圈，每天早起、跑步、带音标班、工作，她像一个永动机一样，不停的在转动，而且将每一件事都处理的有条不紊。
因为我做不到，所以总是心生羡慕，但是看着白雪姐一路走来，我心中对她总是深深的祝福！
因为我相信努力的人生终将被给予最好的奖励。
看到白雪姐的那份努力和精进，我总是想效仿，可是她也不是一朝一夕就能做到像今天这样的成绩。
也正在我想要寻找时间管理的方式的时候，白雪姐给我发信息了，问我：读书会要不要来玩。
我说：想来，后来我就加入了。
我的编号是：BX4081，白雪姐说8月1日是她的生日，说我很幸运。
lucky girl
是的，我就是那个lucky girl，能够认识白雪姐，之前因为看到她太优秀，所以都不敢靠近，因为我有点小怂，哈哈哈……可是白雪姐说：我有没那么凶，我很和善，很和蔼可亲。
瞬间就把我的内心融化了，感觉和她近了一点。
读书会开营的第一晚，坐镇的分享嘉宾是郑昊大大，很抱歉之前对大大没有过了解，但是在他深入浅出，言简意赅的分享中，对他有了一些了解。
猫叔说：时间就是我的命。那么管理好时间就管好了我们的命。
郑昊大大
那么郑昊大大便是将时间管理好，改变自己命运的典型代表。他高中学习很努力，晚上学到很晚才睡，就是为了超越自己的同桌，可是怎么努力也还是没超过，很困难。
这引起大大对人生的第一次重大思考，转折来了。他发现自己时间很多，但是做事不能专注，这才是症结所在。
后来大大就开始刻意练习自己的专注力。
这就说到我们的第一个点：
从没有时间管理，无法做到专心到细致的时间管理，是可以通过刻意练习专注力达到。
给了我这样的小渣渣一点信心，意思就是谁都可以，但是高考只有一次，已经回不去，我们没法像大大那样通过时间管理，考上北大了，所以我现在还在这里写作业，补过去漏了的功课，哈哈哈……
GTD，关于GTD，很抱歉我也是第一次听，可是我现在芳龄27，应该还不晚。
GTD的全称是：Get things done，要事第一。
什么是要事第一呢？就是我们每天再安排工作的和生活的时候，应当把最重要的放在第一位。
这个我最近是深有体会，因为自由职业，生活比较自由，就不存在碎片时间，都是大块的时间。但是等晚上想复盘的时候，发现自己在一些不是那么重要的事情上花费了太多的时间。
自从听了大大的分享，我在每天上午就把这一天最重要的事情先做了，先写作，编辑文字，学习。其他的事情就放到下午来做，晚上专注地看书。
现学现用，效率提升了不说，晚上复盘的时候，内心对自己的批判也少了，想想就值，偷着乐！
但是大大讲到的第三点
告别时间管理
感觉是升级打怪，已经熟练掌握了基本的招数，掌握了时间管理的精髓，升级了自己对时间管理的认知。
从量变达到质变。
深深觉得这个很厉害，在学习身心灵课程的时候，老师讲到一个灵性自律，就是遵从自己的本心，遵从自己身体的感觉，不要太刻意的去要求自己做什么。
那么用到这里我就明白，当我们不断练习重复某些动作的时候，那种意识深深扎根在我们的内在，就像一个每天坚持跑步的人，突然有一天不跑了，他肯定会觉得很难受的。
时间管理需要练习，练习什么？就是练习专注力。
当下的自己，还处在练习的阶段，小菜鸟刚上道，还请各位前辈多多指教！
同时还有一些技巧：比如多向睡眠、外包和目标精力管理。
你好不好奇？大家都是怎么做到的呀？
好奇的话，就来【白雪能量读书会】找白雪姐姐和郑昊大大玩吧，和什么样的人在一起真的很重要，一定不会让你失望的。
快来找白雪姐玩吧！
网友评论