今天是什么日子
起床:7:00
就寝：23:30
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安
2018年关键词：
自律与成长
2018年度目标及关键点
目标1:早睡早起晨间日记
目标2:养成运动的习惯
目标3:读书20本
A本月目标及进度/11月目标
目标1学习：读书4本，听书一周3本，一周5次数据透视表学习
目标2健康：每天运动10分钟，至少一周5次
目标3工作: 改变工作方式和态度，突破1200单
B今日3只青蛙
青蛙1:读书
青蛙2:运动
青蛙3:洗衣服
C昨日成就
1.听书一本，棒棒的
2.
3.
D昨日反思
1.对于工作的反思，还是做的不是很好，不能找到突破点，每天像是混日子一样，这个不是我理想的状态，想改变，却又苦于走不出去。
E家庭社交
1.跟妈妈视频20分钟
2.跟庄老板吃了饭，打了乒乓球。
F学习成长
1.听书《跃迁》
最深刻的两点联机学习和破局思维，尤其是破局思维，大多数人都在局里只能看到表想，而得不到本质。就像现在的的我一样，走不出工作的局。
G健康运动
1.keep20分钟
H休闲娱乐
1.打乒乓球
G每日一语
收敛自己的脾气，
经常要保持沉默。
做一个简单的人，
踏实而务实。
不沉溺幻想，
更不庸人自扰。
别那么累，
你没那么多观众。
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