23:00了,发现自己今天没有做俯卧撑。已经养成了习惯,得坚持。
从床上爬起来,做下拉伸运动。然后开始每天一做的俯卧撑。只做到20个就停下来。大口呼吸。还是蛮累人的。
特别佩服那些一次可以做50个,或者100多个的大神。他们的臂力,力量太强大了。
做俯卧撑这一项,我只能仰望。
23:00了,发现自己今天没有做俯卧撑。已经养成了习惯,得坚持。
从床上爬起来,做下拉伸运动。然后开始每天一做的俯卧撑。只做到20个就停下来。大口呼吸。还是蛮累人的。
特别佩服那些一次可以做50个,或者100多个的大神。他们的臂力,力量太强大了。
做俯卧撑这一项,我只能仰望。
本文标题:日更牵手俯卧撑加碎碎念35
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