美文网首页心理散文婚育杂谈
【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

作者: 志玲觉知生活 | 来源:发表于2018-06-21 00:13 被阅读8次

    今天的导师一班成长小组,在最后的个案督导,在咨询中遇到迷茫,困难,不知道如何带领来访者时,其实正是自己不敢面对的点,没有把自己完全放空,对故事有去起反应,自己没有力量去面对那样的事件,也不会信任到来访者他的生命有足够的力量,可以面对生活中出现的任何问题,不敢带他去直面现实,因为在幻想世界中就像在温水煮青蛙,被捂住的伤痛会以更严重的方式呈现。

    【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

    当讲到来访者的故事,立马就会升起评判,这怎么能这样呢?你做这样的选择活该这样忍受折磨,虽然没有说出口,但我们的心被她扰乱,无法回到自己的中心,不能忍受自己是这样窝囊的人,这样没有价值,毫无意义的渺小,就认同了这些信念。

    以为这些是个人化的,是只有我才有,这就让我们受苦,当我们把人类共有的体验以为是个人的,紧紧的抓在手上,在这上面编出很多故事。

    当我们愿意接受自己的无价值,接受自己的毫无意义,渺小,在来访者说出这些故事时,内心能够知觉回路,连接到自己的身体感觉,走完自己内在的过程,同时能保持和来访者互动,保持临在,这样就不一定会起反应,也不再那么急于想把来访者带到特定的地方去。

    生命教练就是这么神奇,可以让来访者支持到自己内在的成长。

    【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

    歆然老师说:我们可以去觉知一下,在冲突发生的时候,在刺激到来的时候,在不舒服涌动的时候,我们真的愿意聚焦真正重要的事情吗?

    成为生命教练,真的没有什么别的好处,他不会让你感觉到更加的高级,更加的有价值,更加的被需要,更有钱,更有名誉更有地位什么的。

    但是成为生命教练可以支持我们做一个更加诚实,更加勇敢的人,也意味着这是一个更加自由,更加自在的人。

    所以这是我看到成为生命教练对我自己真正的好处。我越诚实越勇敢,就意味着我越可以成为一个称职的生命教练。而我越是一个称职的生命教练,我就越能够诚实的面对我自己的心。我不知道这个世界上还能不能够找出第二项工作可以有这样的好处。

    只要我们成为生命教练是想让我们更加的有价值,被需要,更有名誉和地位,就会深陷在其中受苦,当我们想要变得更有价值,就会一路上去证明,不断的证明,不断的失望,当我们把自己当成超人去解决问题的时候,就会成为问题的一部分,解决问题时的方法又成为了另一个问题的制造者。

    当我们给案主答案,教他怎么做的时候就会把案主的生命压在自己身上,最后每天都会回来找你,我已经按照你的去做了,可是我的老公,我的孩子还是没有改变呀,问题就成了打地鼠游戏那样,层出不穷。

    【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

    问题下面的关系动力,才是最核心的关键,关系动力,核心信念面对了,类似此类的问题,一通百通,内在成长了,会在生活中的不同方面呈现出来,生命教练就是教练自己。

    过程的意义是帮助我们去超脱。让自己静下来,看着这些快乐和痛苦来来去去,我们不是去处理人的问题,而是带来访者从受苦中解脱。因为对痛的粘着只会让我们变得盲目和迷茫,生命教练要认识到你在哪里?是不是帮他们解决问题,还是就像看到新生命出现了。你有一个意识的新生,在案主身上发生的转化。让自己超然,在那里更深层感受中正,超然的方式。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:【志玲觉知生活077】:对痛的粘着只会让我们变得更加盲目和迷茫

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bfmfyftx.html