心灵之眼——只有被我们关注的事物,才能带给我们感觉,这是选择性的关注。
这种选择是本能性的,就像一辆开启了自动驾驶模式的汽车,并不受我们掌控。
就像今天的我心情很是低落,因为回来看到孩子扔了很多纸张到厕所,怕堵住厕所的我一怒之下打了他的小手。随后看到内心很是受折磨,总是感觉对不起小小的他,以致晚上一直内心闷闷不乐!
我就是选择性地关注了我做的不对的方面,内心总是解不开结。
可惜心灵之眼所关注的,往往是负面的、带给我们恐惧、紧张等等不良情绪的事物。这是在千万年生物遗传中,保留下的寻找危险、逃避伤害、从而更好生存的身体本能。
就像我们上台演讲总问自己我能成功吗?这种虚无的问题谁也回答不了你。我怎么样才能成功,为了成功我应该做什么。这才是你应该关注的问题。这些积极、具体的问题才能够激发你的斗志。
所以,在我们即将踏上演讲舞台的时候,让心灵之眼尽可能的去聚焦能够让自己兴奋起来的问题,才能更好地发挥演讲的精彩。
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