内向的人更渴望探索和构建内心的和谐，外向的人更希望去改造外部世界。内向和外向只是性格的两种特征，可以分左右，但是不分上下。
我们这个社会总是会对内向的人持有偏见，“你太内向了，将来到社会上迟早会吃亏”这种声音自带怜悯、同情、谴责的味道。
我们内向的人其实有自己独特的优势，你如果是内向者你会清楚的感知到自己更容易对他人产生怜悯和同情（这是助人为乐的基础），内向的人也容易产生内疚和自责（这是道德的基础），可是我们往往太在意外界对内向的贬低，而忽略自己的优势。
内向可以改变
人的性格就像技能一样，存在成长的可能性，只不过性格的变化需要经历复杂的过程。
我本身是内向的，我说我是内向的人，周边有朋友会质疑我“你这样的怎么算内向的人呢”
他们看到我在公共场合讲话的方式，与人交流等，很自然大方，认为我应该是属于外向的人。
其实从我自身来说，我只是在“装成”那种大家看起来属于外向的样子，在“扮演”某人，而不是表现真实的自己。安静的时候，独处的时候，我依然会情绪低落，因为我偏离“真实的自我”，内心感到不安。
我性格里有“固定特质”，也有“自由特质”，固定特质是我的本性，自由特质是我可以灵活应用的部分。
很多时候，我们为了收获一些成长，我们就需要应用我们的“自由特质”来扮演一个“固定特质”相反的角色。比如说你虽然内向，但是你可以在做销售工作的时候表现的更外向，跟客户的沟通更侃侃而谈，这也是你身上真实的部分，只不过超越了你原先性格的限制，这也是“自由特质”的含义
但是一个内向的人，无论你怎样朝外向的方向努力，你依然不能完全掩盖自己“固定特质”，你是内向的人，这个本质不会改变
”扮演“外向的同时，抽空做回内向的自己
太多内向的人渴望得到改变，你可以在自己性格基础上做些改变，但是不要固执到一定要改变到外向性格为止，这也是不可能的。
你能做的就是：在你需要“扮演”超越自己性格的角色时，你就勇敢尝试，但是在你获取收获换来的其他时间里你要做回自己。你越是想在某些场合“扮演”超越自己的角色，就越需要在其他场合做回自己。一定要记住这点，你要尊重自己，尊重自己的性格本性
（为什么强调这点，我可以分析下：
①你长时间的“扮演”和“固定特质”相背离的角色，你的大脑会处于高度自我监督的状态，时刻注意外界的反应与刺激，你会被消耗掉大量能量，你会感到非常累
②本身是内向的自己，长时间去“扮演”外向，这是在否定自我，暗示着原本内向的真实自我是失败的，不堪的。于是你就陷入“背叛自己”的泥潭，产生沮丧的负面情绪。
所以你在“扮演”外向的时候，一定要给自己充足的时间去做自己，给自己找到心灵的避风港，允许自己喘息会，从而在成长中平衡自我。）
你性格上有些自己明显知道的弱点，你要去改变，不要固守弱点，谎称“不做任何改变，才是坚守自我”，这是不对的。
另外一点，你在改变的同时，不要企图完全变为他人，你要在心里产生自我认同。对于内向者，我送你一句话，值得细细品味：
“只有认同自己，才能改变自己。同样，只有改变自己，你才会更加认同自己，两者缺一不可“
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