【微习惯打卡第002天】
忙碌的一天又结束了,现将今日的微习惯养成做个总结复盘:
1、晨跑2公里,做个小拉伸。
2、为先生做了简单的早餐。
3、读《知识变现》8页。
4、输出文字随笔300字左右
一直都是能熬夜不能起早的人,以前为了照顾孩子,是在闹铃的不断起伏声中不得不起来,女儿上大学后突然就变得焦虑了,晚上不仅熬放还睡不好,早上醒的早,但却没有运动的想法,刷够手机才起来,做了早餐也没人吃,与其这样就不做了。
看到雪建的群,我就在想,无论是否坚持先加入在说,大不了扣押金呗,没想到无法实现的事也能够一点点实现了。今天坚持着早起晨跑,虽然仅仅是2公里,但比昨天有所精进,不论如何能迈开腿就是进步,点滴成就未来,相信自己可以的,才能真正的去践行,去坚持。
虽然还需要靠闹铃叫醒,然后记录体重,先下楼去晨跑,然后回来给先生做早餐,让这烟火气带来能量满满的一天!
晚上下班后来姐姐家看看,品品乡情,感受亲情,为即将结婚的外甥女祝贺。
生活的美好,缘于用心观察,愿未来更美好!
日拱一卒,功不唐捐。[得意][得意]
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