缺少运动的后果

我可能太久没有运动了，整天呆在家里，经过了一定的运动，我的身体就有点受不了了。

由于我昨天收拾整理东西，拎着那么重的行李来到出租房，还出去买了缺的东西，拎着袋子把两个手勒出红痕。

昨天还没有什么反应，但我发现今天早上起来的时候，立马感觉腰酸背痛，这大抵就是因为肌肉太少运动，现在运动起来就不行了。

不过要买的、要准备的东西都基本上搞定了，所以我今天也可以好好在房间里休息一天，今天修养好，明天就要正式开始新员工的培训了。