“色”，就是指颜色。是我们视觉第一个捕捉物。指人的肤色、头发色、瞳孔色、唇色。
“形”，就是形状。是我们的视觉第二个捕捉物。指的是你身体本身和你身上所穿的衣服的轮廓、大小、比例所带给人的视觉感受。
“质”，指材质，也叫质地。既指你的肤质、发质，还有你衣服的材质。剪裁一模一样衣服，是粗棉、雪纺、牛仔、皮草，给人的信息是不一样。
先来了解认识我们人体身上的颜色，其实我们人体是有颜色的，色彩有三个属性：色相、明度、纯度。同样我们人体的颜色也是具备这三个属性。我们的美丽主要体现在脸上，那么我们人体的颜色也主要是研究我们脸部的颜色。
我们中国人是黄种人，绝大多数人的皮肤明度是中高明；纯度是中低纯；色相偏黄或偏红。
颜色有冷暖之分，那我们的肤色也是颜色的，所以也是有冷暖的。暖色皮肤：属棕黄色系，皮肤是白里微微泛黄、很健康的肤色。冷色皮肤：属灰黑色系，皮肤是白里泛灰、暗黄、青黄、青铜色。
我们人体的形状是指人体轮廓：面部线条和身体线条的硬朗和柔弱感；人体大小：五官和身体骨架的大小；人体比例：五官的对比度和身体各部位位置的平衡关系。往细的说，连眼神和动作都是有形状的。
质地主要指我们的皮肤质地和气质。我们人体的皮肤也是有质感的，有的人天生皮肤质地粗糙，有的人皮肤天生细腻。如果你让一个皮肤粗糙的女人，去驾驭一件丝般柔顺光滑的秀发和娟般细腻的面料时，只能是放大她粗糙。穿什么材质的衣服同气质的关系也是很重要的。
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