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《非暴力沟通》第一、二章

《非暴力沟通》第一、二章

作者: 丘敏敏 | 来源:发表于2018-12-27 22:19 被阅读1次

    让爱融入生活。

    1.人天生热爱生命,乐于互助。

    我发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使我们情意相通,乐于互助。,这就是非暴力沟通这种沟通方式被称为爱的语言。

    非暴力沟通的目的正是提醒我们借助已有的知识,让爱融入生活。

    非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式,我们不再条件反射式的反应,而是去明了自己的观察感受愿望有意识的使用语言,我们既诚实清晰的表达自己,又尊重与倾听他人。

    非暴力沟通培育彼此的尊重。,关注与爱,使人乐于互助

    费。暴力沟通,他不只是沟通方式。,它更是一种持续不断的提醒,使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向

    非暴力沟通的四个要素。:一观察、二感受三需要、四请求。

    暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方,至少大部分暴力的根源都是如此。

    我们对自己的思想情感和行动负有责任。

    我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。

    唯命是从的人,听话的人,越来越多,悲剧和马上就要看到的更大悲剧。,并不并非是世界上反抗的人,不服从的人增多了!

    非暴力沟通的过程——

    什么是我的观察?   

      我的感受如何?

    哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受。

    为了改善生活,我的请求是什么?

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