图文/喜悦
一
下午和小妹聊天，聊到了孩子。聊到了曾经和孩子相处时候的一个状态。
有很长一段时间，和孩子在一起的时候，都会感觉到孩子内在有很深的愤怒、委屈，会觉得他心里面有很多的眼泪。
尽管没有沟通和交流，但是那种感觉就是如此。
因为，每当孩子有这样的感受的时候，自己都不知道该如何做，不知道该如何帮助他。
的确，这是自己内在的一个投射，是自己投射出来的一个孩子的状态。
当自己学会照顾自己的时候，就是化解内在的很多的愤怒，委屈和负面能量的时候。
当自己越来越能够承担起生命里的种种发生的时候，会觉得那些事情也无所谓。
也会看到孩子，他的心也松开了好多，变得豁达，变得开朗起来……
这是真实不虚的。
二
有一个人在自己的身边，让自己不断的，发掘自己的潜能，让自己不断的开拓自己的可能性，是非常美的一件事情。
刚刚在做饭，想到先生晚上要吃什么饭？
会提前告诉他，然后家里边有什么样的准备。
还有就是，如果他想吃什么，也可以说，我也可以重新再做。
这是新开发的一个潜能，当这个潜能实现的时候，就发现我们关系的一个改观。
通过这个事情，让我看到了自己可以承担起自己的责任，可以好好的说话。
那么，接下来的相处就会变得很简单。
如果他回来，如果不想吃那个饭，那也可以重新再给他做。
自己不会有压力，或者说抗拒，会觉得这是允许的，这是可以的。
当他觉得没有什么问题，那他就会觉得很舒心，很舒展。
所以，有时候，他的挑剔，他的不满，可以让我们发现自己新的可能性。
比如说话是不是太过于直接。做事是不是太过于武断啊。还有就是，需要提前交流的事情，没有提前沟通？
这些是很细微的发生，当自己开始觉，知，那么这些就会变得简单起来。
自我弱化，尊重理解自动升起来了。
尽管不太容易，但并不是不可能……
三
一个伙伴的分享：
上周聊到妹妹买房，让我把欠她的钱还上。通过老师的引导，看到了内心有一个害怕，有一个不承认、不允许，就是不能坦诚自己现在就是没能力还钱，害怕自己这样给别人添麻烦。
接着又有另一个债主来要债，她也是遇到了难处。
如实相告自己的情况后对方也理解，没有为难自己。
第二天又如实告诉妹妹自己现在的情况的确还不上钱，妹妹今天也回复我，让我先照顾好自己，她那边她自己想办法解决了。
坦诚面对内心，坦诚面对一切，事情没那么可怕。
——#内在探索#回归自己
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