品书战队第9季第4周171小际

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I便签

在个人管理的道路上，自己需要一张地图。

根据书中对应，现在自己处于第三阶段，也就是【上道阶段-风正一帆悬】

知道自己离“好”还有一段距离，但是既然改变这一步已经迈出去了，就要一直走下去，活出自己想要的人生。我没有构建自己的个人管理体系，行动管理、知识管理、目标管理，属于还没上正道，只是把自己原来的诸多想要的慢慢砍掉，八月份的计划围绕两个关键词“减脂”、“思维导图”。

这也是我自己的一个自我探索的过程，从身边的牛人身上我发现她们一年可能只有两个关键词，而我自己想要的太多太多了，导致我在第二阶段时，焦虑的不行。在慢慢梳理未来的过程中，我也想尝试对未来做一个规划，知道自己要做什么，把有限的注意力放在这两点上，看看收获是否不同。

也许在这个阶段，有需要可以练习的地方，也会有自我放松的要求，也许这也是个人管理的必经之路。

遇到困难别急着否定方法和工具，最重要的是可以意识到自己的问题。在这个阶段制定计划，执行计划，不停地试错，回顾反思再调整方向。这个过程叫做“刻意练习”，强调要持续在自己做不好的地方学习，这样能力才能得到提升。

在这个时候能够坚持下来的，一定是抱着“问题是成长机会”这种想法的人，扛下来以后，能力一定倍升。随着慢慢完善、迭代更新，在这个阶段磨合出适合自己的个人管理系统。在运用中发现问题，调整修改，不断完善，必然会提升。

这个阶段处于有觉知且有能力的状态，能觉察到自己哪里不足，更有能力去改变这种不足，也就知道往哪里发力，怎么发力了，自己打造的个人管理系统开始显现效率，开始尝到甜头，如风起帆懂，快速前进，是为“风正一帆悬”。

A1：

今天看完这段文字才发现这是一份关于个人管理的一张地图，我原来的无为，迷茫，焦虑都是个人管理中的一个个站点，好在我用了八九个月的的时间把迷茫和焦虑跨过去，晋级到第三阶段，书上说好多人败在第二阶段焦虑这一关选择了放弃。好在，有心理学的知识和一些朋友的陪伴鼓励，让我过了这一关。

个人管理也许有人很幸运的可以找到老师做指路明灯，但大多数人都是自己摸索走来，其中种种和自己的内心做斗争无人诉说的情怀，只有自己可以懂。下班时怀着焦虑地心情开着车看着夕阳，但我知道我有梦想，我说不出来自己想要的是什么，但我知道我想成为更好的自己，为此，我愿意付出时间，心血，精力。

在自己从之前一点都不知道未来该何去何从时，突然开窍后，就迫不及待的想要成为某种人，发现这也要提升，那也要提成，书籍买了几百本，线上线下课花了几万块，提升是有一下，过度勤奋也有，带来的焦虑更是让自己一度有吃不消的感觉。后来把自己的目标减至两个时，所有的事都围绕这两件优先事，其它事件往后推。这样下来，注意力放在这两件事上，付出的时间多了，投入的精力也多，收到的效果更是比之前精力分散时好的多，成就感的增加让我更加喜欢做这件事，越来越相信那个理论，收获的成就越多，越喜欢这件事，越喜欢这件事，越愿意投入精力去做，周而复始，这件事就变成自己的优势了。

A2：7月31日之前规划出下半年的目标，并制作成图片，设置成屏保。（难度不宜过高，重在学习一些方法）