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独处修养身心,充实人生

独处修养身心,充实人生

作者: sunny媛媛姐 | 来源:发表于2022-05-18 05:23 被阅读0次

    曾经我不很认可独处,总觉得喜欢独处的人,他们一定都是孤独患者。他们和周围的人在一起显得格格不入,所以才会经常性自己一个人待着,和自己打交道。

    直到我自己开始独处,在熟悉的环境下,没有同龄人可以交朋友,陪着我一起逛街,一起吃美食,内心非常的孤独和寂寞。

    为了打发时间,刷存在感,寻找被人关心的温暖。我尝试使用社交软件,用唱歌、画画的方式,寻找距离自己近的陌生人,大家结伴同行。偶尔一起散步聊天,充实生活。可惜运气不太好,一直找不到聊天默契的人。

    也曾在线下健身房锻炼身体,和一群看起来差不多年龄的妈妈,一起练习瑜伽。希望认识同频的人,大家互相交流育儿经验,一起前行。只是我的社交始终处于慢热的状态,无法融入她们的聊天当中,和她们有距离感,最后放弃了社交。自己一个人安静地呆着,使用跑步机来锻炼身体,度过2个月的健身房锻炼时光。

    后来我发现了一个问题,与其刻意的寻找同频的朋友,不如安静下来做我自己。做好自己手头上重要的事情,比如说阅读书籍。认真的读一本书,让我自己走进书的海洋,看见别人的人生经历,吃苦受累的日子。别人是如何度过的,他们又得到了什么。

    渐渐的我不再向外寻找,开始专注我自己,内心深处的声音。阅读个人成长类型的书籍,比如:

    《曾国藩传》《活法》
    《干法》、《心》《道德经》《傅雷家书》《简.爱》
    《红玫瑰与白玫瑰》
    《当你像鸟飞往你的山》

    渐渐地我被别人的文字打动了,得到了别人的一些宝贵的人生经验,给自己独处的生活点燃了一盏明灯。快乐它随时被我找到,小幸运。

    此刻我深深地爱上了独处,体会到不被人打扰的快乐。自己可以尽情的享受自己的生活,不必看他人的脸色。自己可以尽情的寻觅,生活中的那些有趣的事情。从自己热爱的事情里,挖掘自己内在潜力。给自己编织一个非常美好的梦,作为我自己的理想。然后不停歇的努力努力再努力,变成自己喜欢的样子,活出自己的精彩,不负我自己。

    这或许就是独处的魅力,变成最美的自己,为自己的快乐而活着。

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