整理下，到底想写些什么？每每早上这份独处的空间,总想说些什么？
早上被女儿的咳嗽声惊醒。对于女儿近一年来的咳嗽问题，一直都没有把心放下来，每次她一咳嗽，心就揪起来，悬空状态。也看过医生，用过精油，用过生姜贴，看过中药。但咳嗽问题一直没得到更好的解决。昨天和曹老师联系时，老师说的她的咳嗽怎么这么难好？一下就引发了我的焦虑，恐惧和自责。其实对于孩子的身体状况，我是很在意的，但又不知从何去关注起，虽然尝试很多方法，但都只是因为焦虑引发的行动。这种行动没有实质意义。
需要调整的两种心态：1.梳理情绪，不能被情绪带走了。焦虑对事情的解决并没有任何的帮助。2.做每件事情，方向和正确的方法很重要。
想想接下来对于女儿身体的关注：1.去儿童医院检查（鼻炎问题，了解近一年来咳嗽的原因，及过敏问题），了解孩子的体质。后期觉得要增强孩子的体质和免疫力，从食物（饮食习惯），培养孩子的运动习惯，阳光积极的心态入手。
带女儿去儿童医院检查身体和重要，也最好在这几天。可这几天却要忙比赛的事，根据我的计划，是抽不出时间的。可是带女儿检查身体也很重要呀。如果女儿真的咳嗽厉害，我难道真为了比赛而不去管女儿。
曾经的我一定是把比赛看得非常重要，甚至会含糊得屏蔽带女儿检查身体这件事。现在会去尽量平衡，但我明白绝对是女儿的身体比比赛重要。在心中有了这个标准，就少了一些焦虑，知道该怎样去协调了。
这两天很清楚的看到自己的需求。其实对于家人和工作，我对两者的需求都很高。但最最需要和渴望的，还是和亲人之间那份亲密和温暖。
其实两者也并不矛盾和对立的，在一定程度上也是可以很好的协调，同步做好的。加油！
网友评论