每人每天的时间有24小时，我的24小时，目前时间颗粒规划在每小时，除去睡觉的8小时，工作的8小时，剩下的8小时时间，都变程了碎片时间，这个碎片的时间再除一天吃饭2小时，洗漱的时间2小时（都是大概的），剩下时间用在了维护顾客和家人联系，以及闲聊，个人发呆等等……
番茄工作工作法的制定，给每天的时间段都做好工作的计划，合理的安排工作目标和短暂的休息调整的时间，劳逸结合。
每人每天的时间有24小时，我的24小时，目前时间颗粒规划在每小时，除去睡觉的8小时，工作的8小时，剩下的8小时时间，都变程了碎片时间，这个碎片的时间再除一天吃饭2小时，洗漱的时间2小时（都是大概的），剩下时间用在了维护顾客和家人联系，以及闲聊，个人发呆等等……
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番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。 番茄工作法，分为大...
学习了番茄工作法和时间颗粒度 了解了如何更有效的工作，安排时间让时间更有价值和意义、 番茄工作法然自己在工作时间内...
今天的课程主题是“时间颗粒度”。 我觉得之前学习的很多小方法，例如“番茄工作法”就是在帮助我们去细化时间颗粒度，时...
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时间颗粒度就是一个人的做一件事情规划好的时间刻度，例如王健林是15分钟为单位，而比尔盖茨是5分钟。反观自己的时间颗...
番茄工作法，是每集中精力25分钟休息5分钟，是用合适的时间颗粒度，来保证专注力的一种方法！ 在使用番茄工作法要注意...
番茄工作法，其实就是将工作按照时间颗粒度，进行细化的管理，在合理的规划时间，将时间分割并专注的利用，创造高效。 根...
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番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。（25+5 50+1...
番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。 想获得最好效果需注...
本文标题：时间颗粒度➕番茄工作法
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