时间颗粒度就是一个人的做一件事情规划好的时间刻度，例如王健林是15分钟为单位，而比尔盖茨是5分钟。反观自己的时间颗粒度就没有概念和规划，比较随意，干到几点就几点，也没有规划，一定把这件事做了，却没有提前规划好时间，最近经常觉得时间不够用，而且紧张加疲惫。经常脑子懵的，不知道自己要做什么，然后被外界所影响，就是自己的专注力不够，容易被打断，刚刚简书写的一半，樱桃问我洗衣机怎么用快洗，我回答了她，然后我又说用消毒液，说要简书没了要重写，然后朋友圈又要发，思考了半天发什么，看了大家的朋友圈结合了自己的客户，一会儿觉得发肩颈的，一会儿觉得周一早上发简单点的，最后发了校长，我觉得信息量太多，自己又容易想多，变来变去，所以我觉得番茄工作法对我来说一定能提高工作效率，番茄工作法就是工具，每个时间段做什么，怎么做，如何调整，自己不会乱，在慢慢精细提高。
番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。 番茄工作法，分为大...
学习了番茄工作法和时间颗粒度 了解了如何更有效的工作，安排时间让时间更有价值和意义、 番茄工作法然自己在工作时间内...
今天的课程主题是“时间颗粒度”。 我觉得之前学习的很多小方法，例如“番茄工作法”就是在帮助我们去细化时间颗粒度，时...
每人每天的时间有24小时，我的24小时，目前时间颗粒规划在每小时，除去睡觉的8小时，工作的8小时，剩下的8小时时间...
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番茄工作法，是每集中精力25分钟休息5分钟，是用合适的时间颗粒度，来保证专注力的一种方法！ 在使用番茄工作法要注意...
番茄工作法，其实就是将工作按照时间颗粒度，进行细化的管理，在合理的规划时间，将时间分割并专注的利用，创造高效。 根...
番茄钟是应用番茄工作法进行时间管理的工具。什么是番茄工作法？ 简单来说，番茄工作法就是利用番茄钟，把大段时间切分为...
番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。（25+5 50+1...
番茄工作法，其实就是用合适的时间颗粒度，来保证注意力的专注度，节省“任务切换”导致的时间浪费。 想获得最好效果需注...
本文标题：时间颗粒度➕番茄工作法
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