1. 目标不明确，也要暂定一个目标拉着自己往前走，能力都是可以习得的。
2. 我的职业优势包括①语言能力、②逻辑思考能力、③对新任务的快速适应能力、④多项基础技能；语言可以作为辅助，主要可以依靠逻辑能力，即收集来信息，进行整理分析，然后加工产出一定的成果。（逻辑+思维+输出）
3. 我的职业现状是“能力草丛”，是干活的好手（认真负责，脑子够用，肯付出），职场万金油，但没有形成主干能力（需要机会锻炼，承担主干任务）。
4. 能力要考靠任务提升，任务应该在学习区，而不是舒适区；也就是说，即使我在做很水的任务，也要尽量把思维放在高维度上，这样才有提升能力的可能。
5. 我目前“功力”不够，与其做浮在水面上的培训师，不如苦练内功，攒足后劲。例：做行业咨询顾问，依靠实际项目，提升对一个行业整体的认知。
6. 要做的：①提升勇气；②通过与人交流，以及做事情，提升自我认知；③通过低成本快速尝试的方式，找到职业发展目标，例：多参加面试；④提升沟通表达能力，整合现有技能。
7. 沟通能力训练方法论：①锻炼思维能力：可以多学习MBA智库上的一些模型，帮助养成结构化思维；②训练口头表达：自说自话，闲聊天，在会议和领导沟通之前做好腹稿，刻意要求自己一定要讲哪几句话；③阅读践行《凸法则》。
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