你是小时候总把暑假作业拖到最后一天才拼命写的孩子吗？
【旧知】
【关键词: 拖延】
小时候，每到寒暑假我都像脱了僵的野马，一天天地疯玩，总觉得时间还很多，以后再写也不迟，就这样今天推明天，明天推后天直到临开学的前一天，开始饭不吃觉不睡地拼命补作业。
后来我长大了，可是这个情况也并没有好转，大学时候期末考试老师有时候会提前划定范围，身边的同学绝大多数都开始按计划准备了，只有我总是吊儿郎当地不认真，拖到最后一两天才突然紧张起来。甚至工作以后，我也常常是卡着deadline在做事，还逢人以重度拖延症患者自居，内心除了无奈居然还有一点点高效率的错觉。而我发现，类似我这样的人其实还不少。
【新知】
【关键词: 认知模式 时间价值】
今天我看到，Angie在书中举了两个极端情况的例子说明，我们不是真的拖延，而是思考方式出了问题:
把事情拖延到最后一刻，居然也完成了；
把事情拖着不做，最后居然真的不用我做了；
我不做这个事情，看起来也没有什么影响啊。
正确的做法应该是改变认知模式，充分认识到时间的价值，以最短路径的思维行动起来，找出自己的时间特点，专注于自己的黄金时间，利用好常态时间，碎片时间和暗时间，为动态时间准备B计划，警惕并减少无效时间，远离十个错误行为，逐步建立起早睡早起的习惯，持续做重要而不紧急的事，提高单位时间价值。
【行动清单】
1.建立日常生活模块表
意义: 旨在减少过多选择对我的消耗，以及通过监察优化各事件的时间占比，同时能将生活各方面兼顾
2.多多察觉自己的拖延，一旦有觉知就自己在心里大喊: 请立刻开始，现在就做。
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