四月,草长莺飞春意浓浓的季节。这个月贯穿清明假期及上海展会等。认真的记录在遇见更好的自己的路上,有哪些需要欢欣鼓舞及哪些需要反思修正的地方。回顾这个月总结如下:
家庭:
1,和老家的亲人保持电话沟通;2,做家务,清洗油烟机等,保持家的清洁温馨舒适;3,爷爷于4.13返沪,爷爷回去近一个月期间,我和老公得到了极大的锻炼;4,爷爷带来了香椿等,在我们上海展会及各种考试大会期间,爷爷在饮食方面大展拳脚,给我们以充足的营养保障;5,奶奶学会用微信看腾讯新闻等,四月底的时候身体除了不能弯腰能自如行走;5,老公比较辛苦,要应对各种的考试及培训 (礼仪培训考试,老公拿到了每月加二百的成绩),还要安排部分客户的住宿及参观及展会后的出差工作,天天睡得很晚;6,为奶奶过大寿生日,送她衣服礼物;7,华哥来沪出差顺便来看望我们,爷爷陪他逛了辰山植物园顺便买了几盆娇艳的月季花,让家里变的芬芳美丽不少;8,孩子本周期中测试周,膝盖摔伤及学校运动会;9,我在本月状态有爆燃的时候,也有懈怠的时候,特别是四月底感觉身体特别困倦;10,家庭聚餐两次。
休闲:1,清明小长假逛迪卡侬,给孩子添置了自行车,给自己买了亚瑟士的GEL-NIMBUS 19跑鞋;2,带着孩子去东华大学一起打网球骑自行车;3,中央公园轮滑;4,图书馆。
工作:1,去上海外事办办理邀请函N次,换来客户展会上的会见;2,护照换发;3,置办老公共计五千元的奖品,最终入手一块佳明运动手表及虎牌的电热水器;4,部门人员一连五天的培训考试;5,上海展会,陪客户参观工厂(领着LINAS及ANDRIUS看上海博迪;领着OSS-KANT客户跑到启东参观连续弯钢及陪着买药及晚餐);6,搞定俄英版本的上下位机翻译;7,帮助解决KMK问题;8,申请白俄两台设备操作手册电子版提供给代理翻译;9,乌克兰SAFEGLASS 及乌兹别克GLASSEXPO程序解锁;10,带乌兹别克MANSUR客户,帮订酒店及工厂参观及陪吃海鲜自助餐;11,乌兹别克TEXNOINVEST分装单据及确定白俄2台及俄罗斯4台的发货期。
运动:四月跑量120.61公里,清明放假前运动节奏保持的很规律。放假后因为天气的突然降温加之大风,就没再跑步,换成了网球等活动。后因追孩子骑行而膝盖受伤,运动终止。
饮食:放假前饮食规律,放假后开吃红灯食物。油炸红糖年糕及孜然年糕,青团,坚果及水果类的吃的很多,肚子经常满负荷,中间有几天控食不错,也就限于一周左右。所以整体体重还是有所上涨。
学习:1,读“别让你的情绪左右你”;2,尝试了做年糕类的食物;3,报名西点做了面包及饼干;4,做面膜。
社群:1,毛毛妈送青团和水果过来;2,和多多妈聊运动;3,炫腹团减脂运动;4,跃迁群及梦想落地群的践行;5,和小李子一起午餐,发现她已经身怀六个月还是蛮震惊的;6,与办公室同事们在激烈的讨论上海市区与郊区的教育差异及谈投资;7,与嘉嘉互动后盘古跑团报名崇明520亲子跑。
亲子:1,发现到孩子的不良情绪,与家人沟通解决慢慢疏导;2,孩子有所懈怠,功课没有以前认真。大茉莉英语也没有坚持下去;3,蛋糕英语100天毕业了,他坚持的还是挺不错,真正觉得性价比很高,果断续课,下一期5.3开班;4,周末的各种兴趣班坚持上课外,孩子自行增加了骑行及去东华大学体育馆玩耍;5,他看手机有点多,做手工有点多,读书变少了;6,孩子还是挺懂事的,今天有看到我从展会上拿的礼物回来,因我在睡觉便留了字条以示感谢;7,膝盖因骑行摔伤。
五月注定又是忙碌充满希望的,让我们一起加油一起努力吧。
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