#三系统/个人知识管理/系统清理路标
用系统思维学习专业知识，提高学习力我总结出“五项修炼”，第一项修炼是“系统清理”。
系统清理这是我结合了系统思维提出的概念，源自于“反学习”的概念，是指有意识地识别、质疑并清除已经学到的错误或过时的知识、观念和方法。
这种减法式的学习方式，通过清除无效或有害的信息，为新的、有用的知识腾出空间，从而提高学习的效率和效果。
成年人的学习，是在做加法，不断学习新知识。而“系统清理”就是反学习，“反学习”是心理学和教育学中很重要的一个概念，浅显易懂的理解，就是做减法，把已有的知识或者观念给清除掉。
对于小孩子来说，加法式的学习更重要。但是对于成年人来说，减法式的反学习更重要。因为，成年人的大脑里，已经积累了很多知识，但是有很多知识，已经过时了，甚至是错误的。
大量阅读和知识的学以致用，最大的进步就是善于破坏自己的观念，也就是善于反学习。
系统清理用两种反学习。一种是低阶的反学习，一种是高阶的反学习。
我以自己如何使用GPT-4进行高效学习为例，说明低阶反学习和高阶反学习的区别。
一.低阶反学习
在2023年最开始使用GPT-4进行学习时，误以为“GPT-4只能用来生成文本”。事实上，GPT-4的功能远不止于此，还可以帮助我进行商业的思考，课程数据分析等。
当我了解到GPT-4不仅能生成文本，还可以进行计算、课程设计辅助、数据分析等功能，就完成了一次低阶反学习。这次反学习纠正了一个具体的知识点错误，使我对GPT-4的功能有了更全面的了解，但对自己整体的学习方法和思维模式影响较小。
二.高阶反学习
我在使用GPT-4进行学习时，长期以来都有一种心智模式，即“学习就是记住和理解知识”。这种模式让我忽略了应用和批判性思维在学习过程中的重要性。
当我进行高阶反学习，了解到“高效学习不仅仅是记住和理解知识，更重要的是应用知识解决实际问题和培养批判性思维”。这个新的心智模式不仅纠正了自己对学习的狭隘理解，也直接影响我在使用GPT-4学习时的策略和方法。
应用知识：开始使用GPT-4解决实际课程设计问题，还有写作阅读，用GPTS构建自己的第二大脑等，而不仅仅是获取信息。
培养批判性思维：开始质疑和验证GPT-4提供的信息，而不是被动接受，培养了对信息的批判性思考能力。经常用黄金圈法则和第一性原理的思考方式进行反问，效果非常明显。
综合学习策略：结合GPT-4的多功能性，制定更综合的学习计划，包括碳中和专业知识学习和教育学考试相关的具体专业内容。
低阶反学习通过纠正单个知识点错误来提升知识精确度，但影响有限。而高阶反学习则通过改变心智模式，带来系统性和全面性的提升，从而影响自己多方面行为和决策。
明天继续阐述“系统清理”的核心！
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