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追求“完美”绝对是一种病

追求“完美”绝对是一种病

作者: 半夏木槿年 | 来源:发表于2017-08-13 22:39 被阅读104次

    “完美指完备美好;没有缺陷,是心里遐想的世界,现实中不存在,是人们渴望得到并追求的一种理念和动力,是存在思想中的。”这是百度百科对于完美这个词的定义。

    “我担心我这么去做了,后果我不能承担”、“现在看不到接下来的路,我不知道应该怎么办才好”、“他对我都挺好的,但是我害怕我们在一起的时间长了,他就不在乎我了,对我没有之前那么好了”、“我不知道从这里辞职了出去能不能找到更好的工作,我对现在的工作有一万个不满意,但是我真的害怕接下来找到的工作还没有现在的好”……这样的话我们平时听的已经非常多了,往往这个时候,我们就听到这样的话“你就是太追求完美了,生活中哪里有十全十美的事情,总是有得有失的”。接下来,我们就会默默的认为自己之所以没有行动,就是因为自己是完美主义者,想要什么事情都百分之百的把握,做到最好,我们堂而皇之的原谅了自己。

    事实真的是这样的吗?难道你所谓的追求完美真的是因为你想要做的更好吗?如果你有足够的能力和勇气去承受最坏的结果,那你一定会行动;如果你有足够的能力,不管接下来是什么样的工作都能坦然面对、轻松搞定,那你一定会行动;如果你自己足够优秀,和他在一起只是因为爱情,不和他在一起了,即使自己一个人也能过的精彩,那你一定会义无反顾的和他在一起,绝不患得患失。

    我们不敢行动是因为我们对未来充满了不确定和不自信,但是我们又不能勇敢的说出真相。于是,一边骂一边做自己不喜欢的工作,整天争吵却不敢和那个没有感情的人分开,不满于现状却从未改变,这些我们不敢做的事情,都让“我就是太追求完美了”来顶罪。嘿,完美的罪过太大了,这个锅,完美不背。

    人性本就趋利避害,有欲望很正常,但如果自己的资源和能力不能托起欲望,这就是贪婪,贪婪带来的只能是自己的痛苦,要么自我否定、要么仓皇逃避。

    01  工作和生活,必须抛弃完美主义才能平衡

    朋友生病住院了,小孩没人照顾,老人过来帮忙完全摸不着东南西北,老公一如既往的忙于工作根本没有时间管家;工作也是一片混乱,新来的实习生做错了好多事情,主管只能做自己手上的事情,完全不具备代管部门的能力。

    “我一直都很努力,结果呢,现在我病倒了,还要在病房里不停的给他们打电话,告诉他们孩子的衣服在 哪里,该怎么消毒,告诉老公家里的洗衣机怎么使用,告诉主管怎么交代实习生工作。我怎么就是个劳碌命呢,我都这样了,他们没一个人真正关心我,给我来电话都是说完事情问一句你啥时候回来,真的好心凉……”朋友在病房里哭得眼睛都肿了。我们不知道该如何劝说,因为她两边都不能放弃,一边想抓事业,一边又想做个贤妻良母。

    其实她忽略了一个事实,就是现在的社会对女人的要求太过于苛刻,工作与生活本就不能完全平衡,有所取舍方能完美,只是大多数女人还不懂得这个道理。

    一边需要你经济独立、人格独立、生活独立,能够为老公分忧解难,另外一方面又希望你能够是典型的贤妻良母,做一手好菜,时刻关心老公和孩子的衣食住行。这是家人(尤其是婆家)对你的最大期望。女人不是变形金刚,每个人上班都很辛苦,很累,需要大家共同付出来创造和谐的家庭氛围。

    如果你今年不到28岁,那请把重心放在工作上,父母会老去,男人会离开,只有自己工作努力得到的才是长久的;如果你已经30岁,准备要小孩,那么请把重心转移到自己的身体和家庭氛围上,生育是大部分女人一生必须要做的事情,既然已经决定去做,就把工作稍微放开一些,不要再做拼命三娘;如果你小孩嗷嗷待哺,离不开你,那么请给自己3年的时间去陪伴他,这段时间可以在工作上稍微放松,但是不要停止学习,一定要和你的小孩一起成长;如果你的小孩已经上小学,那么请拜托父母帮你接送小孩,你应该回到职场,因为小孩长大就会离开你,你不能失去自我。

    不同的时期,请允许你最重要的事情以外的事件的不完美。重心是工作,必然会少照顾家庭;重心是家庭,看到同事升职加薪就不要嫉妒;坦然的接受不完美,你的生活会更加幸福。

    02  抛弃完美主义,立刻开始行动

    要写年终总结了,今年做的事情好多,我一定要写一个完美的年终总结,在同事中脱颖而出。每天都没有动笔,美其名曰在思考、在构思,在想到底要怎么写出一篇让人眼前一亮的年终总结。

    一天一天又一天,时间过去了,别人的工作总结都成型了,你的还没开始。这个想一下,不行,那个想一下也不行,最后的结果是最后两天草草的赶出来一个年终总结。汇报的时候发现,这个事情我也做了,而且做得更好,怎么忘记写了呢?这个事情我也有建议,我的建议更有可行性,甚至还跟老板最终的决策相差无几。这么多忘记的,写少的,轻重不分的,更别谈出类拔萃了。

    这只是我们工作中的一个小例子,其实,在工作中,更多的时候,应该拒绝完美主义,一旦有想法,马上去行动。如果你实在觉得自己太追求完美,必须要精益求精,那么请用PDCA原理对自己进行管理。

    P:有了想法以后,请立刻制定可行的计划。让想法变成可实施的方案。

    D:计划出来以后按着计划立刻开始行动,不要瞻前顾后。

    C:检查你执行过程当中存在的问题,进行错误的纠正和改进。

    A:回顾,再次制定新的计划重新行动。

    每一个PDCA循环都是一次具体的工作实施,实施以后发现问题、改进问题再次制定计划出发。当多个循环滚动前进,你就能越来越接近你的目标。

    没有行动,就没有结果,没有结果就没有改进,没有改进就没有成长,没有成长就绝对没有所谓的“完美”。

    03  选择最重要的,做最大的努力,敢于面对最坏的结果

    女人从来都是多愁善感、患得患失,少有的一部分坚强、果断、追求自己想要追求的。不过世俗的眼光会给这些女强人贴上“遇不到爱情,只好用工作弥补”的标签。很多女人在还是单纯无知的女孩时就被灌输这样的思想,女孩子,最重要的终生目标就是价一个好老公,给自己找一张长期饭票。

    有的女孩是幸运的,在20多岁的时候找到了看起来毫无风险的长期饭票。当别人在啃着馒头挤地铁的时候,她们坐在家里吹着空调研究迪奥口红和兰蔻唇彩的区别;当别人在寂静的午夜加班的时候,她们为最新的言情剧默默流泪;当别人吐槽没有假期,天天加班的时候,她们朋友圈里都是游玩和下午茶的照片……

    35岁以后,甚至更年轻一些的时候,她们疑神疑鬼,怀疑老公出轨,感慨自己已经不年轻貌美,吐槽男人都是负心汉,于是她们吵闹,老公越开越不愿意回家。不敢离婚,因为自己已经失去了自己生存的能力,她们已经不知道职场的样子。

    这只是女人们在嫁为人妇以后会遇到的一种情况,除此以外,其实你还会遇到很多种问题。如果你一直忙于工作,那么可能老公会觉得你不关心他,不顾家,你们会有矛盾,他可能会出轨;如果你安心在家带娃,做一个典型的家庭主妇,为了老公孩子和老人操碎了心,整个黄脸婆形象,他会觉得你脱离了社会,你们之间没有共同语言,你们会有矛盾,他可能会出轨;如果你注意保养,注重生活品质,做家庭主妇的同时出去喝喝下午茶,了解下社会,每天貌美如花,他会觉得你除了能花钱一无是处,你们会有矛盾,他可能会出轨;如果你……

    看来,无论你怎么做,你的爱情,你的婚姻都有可能出现问题。有的人开始患得患失,每天想着如何打好婚姻保卫战,防火防盗防小三,智斗老公婆婆小姑子,然而,该失去的还是会失去,最终你还会失去那个曾经光鲜靓丽的你自己。

    我不认为什么样的选择是最好的,不一定职业女性就好,也不一定家庭主妇就差。其实,很简单,选择你自己认为最重要的,并为之付出,为之努力。如果你选择了工作,那么当老公抱怨你忙得顾不了家的时候,勇敢的承认自己做的不好的地方,通过周末、假期来弥补日常的缺失;如果你选择家庭主妇,那就相夫教子,没事多出去走走,了解下社会,在这个信息发达的时代,除了高精尖,我相信什么都可以在网上查到,档老公抱怨你什么都不懂得时候可以说出一二三,同时也敢于承认自己真的不懂。

    敢于承认自己在某些方面的不足,而不是遇到问题就原地爆炸。当你做出选择,就在你选择的领域努力奔跑,即使会有最坏的情况,你也可以面对,拒绝患得患失,拒绝疑神疑鬼,直面缺陷。

    抛弃完美主义,重拾生活中细碎的美好,天阴不用晒太阳省了防晒霜、天晴可以自然补钙纯天然无公害,下雨增加了空气湿度让皮肤更水润。拒绝追求完美,完美的人、完美的事本来就不存在。

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