觉察日记 0307

事实：妈妈住院了，周末我送了一个鸡汤给她补补身体。后来妈妈问我：“周末送来的鸡汤是你点的外卖吧？” 那倒也不是外卖，其实是卖家做好的半成品，买回来后自己又做了加工，放了一些青菜（知道妈妈喜欢）

头脑：亲手炖个鸡汤，对我来说实在是太难了。

心：惭愧、内疚、伤感

身体：这周跟着老人去菜场，挑选个鸡回家，学着炖一炖

单玩家：爸妈都已经渐渐的变老了，是时候应该要去接手家中的一些家务事了，减轻一些他们的负担。

感恩：

感恩父母一直给予我的无私关怀、帮助和全心全意的爱，这才使我的人生道路走得如此顺畅。