朋友是一个特别乖巧懂事的姑娘，温文尔雅，从未见她跟谁红过脸，出了名的好脾气。
别人很多次的恶意中伤都被她一笑带过，也不曾见她背后插刀。
我很羡慕她控制情绪的能力，常夸她是个情绪管理达人。
超强的情绪控制能力一定给你带来了很多便利吧？我看你很多同事对你都特别好呢。
没想到朋友却摇了摇头，“很多时候能够控制好自己的情绪很重要，但偶尔的释放也是很有必要的……”
朋友讲起了初入职场的一段往事。
那时候，刚刚毕业的她进入一家国企，面对一屋子的老油条，战战兢兢，勤劳又本分。
倒水，泡茶，冲咖啡，收拾桌子，打印文件，取快递……
简直成了办公室的勤杂工。
“XXX，我现在手头正忙，下楼帮我取个快递”。
朋友此时手上也是工作堆成山，便呈明理由，让那个同事请别人代劳。
谁知那个同事便挖苦地说她刚进来两个月就不把同事放在眼里了云云。
朋友努力控制住自己的情绪和委屈，下楼去拿了快递。
朋友想着，退一步海阔天空吧。
然而退一步并没换来海阔天空，反而是别人变本加厉的嚣张。
因为她总是控制情绪的那个人，所以她就得多吃点亏；
因为她总是受得了委屈的那个人，所以留给她的都是别人不愿干的项目；
因为她总是为别人想的周全，所以没人会为她着想一点点……
那天朋友感冒了不太舒服，晕晕乎乎了一下午。
下班的点一到，便打算回家休息。
同事A说：“我今天约了人，手头还有一点点没处理完的事，你帮我弄一下吧。”
同事B说：“既然你要加班，就顺便帮我把桌子收拾一下呀！”
同事C说：“我有个快递要晚半个小时送到，你顺便帮我取一下。”
更有甚者，连刚来不久的一个同事也因为有约让她帮忙把明天要用的资料打印一下。
朋友说当时她只有一个想法，就是忍无可忍，无需再忍。
那是她那么多年发的最大的一次脾气，把办公室里平时看不惯却一直忍让的人通通骂了一遍。
本来就生气，又加上感冒的缘故，朋友满脸胀得通红，把所有的委屈和不满都一股脑吐了出来。
平时温柔如水的她第一次发现自己说话可以这么利落和有气势。
说完，朋友一把抓起自己的包闪人了，“姐不伺候了！”
我笑着说，真想不到你这个软妹子竟还有这么威武霸气的时候！
朋友说，事后她也挺担心的，觉得自己大半年努力控制的情绪、极力维护的关系都白搭了，这下得罪了大半个办公室，以后日子还不知怎么难过呢……
谁知，第二天去办公室，那些被她骂的同事依旧对她笑脸相迎。
而且，她的办公桌已然被收拾的干干净净，还有人给她分享了自己刚团回来的小零食。
朋友说，她简直惊呆了，那些平时对她颐指气使同事们竟然变得客客气气了。
同事手头有忙不过来的项目也开始给她分享，不再尽可着又累又不讨好的活派给她了。
大家好像一夕之间知道了彼此的底线，从此相处变得融洽得不得了了。
朋友说，努力控制情绪的时候，别人都以为你是好欺负的，嚣张得不可一世。
我们常常以为情绪的控制就是不让自己的坏情绪暴露，就是在愤怒和委屈的时候退让。
其实不然，必要的时候，也得释放一下情绪，让别人看到我们的底线，灭一灭别人的气焰。
想起之前三毛写过一篇她在西班牙留学时候的故事，叫《西风不识相》。
三毛一开始秉承着中国人的教养，凡事忍让，宿舍同学都把她当最好的朋友。
她一个人静静的擦桌子，挂别人丢的衣服，洗脏了的地，清理地上的废纸。
室友们跑出跑进，就丢给她灿烂的一笑。
他们再也不知道铺她们自己的床了，不知道做内务了。
三毛很心平气和地给这几个室友说：“你们自己的床我不再铺了，打扫每人轮流一天。”
室友们满口答应，但是第二天，床铺了，内务仍然不弄。
三毛在宿舍，常常遇到这样的情况：
“三毛，天下雨了，快去收我的衣服。
三毛，我在外面吃晚饭，你醒着别睡，替我开门。
三毛，我的宝贝，快下楼替我去烫一下那条红裤子，我回来换了马上又要出去，拜托你！
替我留份菜，美人，我马上赶回来。”
刚上楼，同住的宝贝又在埋怨——“三毛，今天院长骂人了，你怎么没扫地”。
因为好说话，三毛的衣柜成了时装店，她在吃饭的时候可以看到有五六个女孩子同时穿着她的衣服谈笑风声。
有一天，因为女孩子们晚上偷喝望弥撒的甜酒大闹被院长发现，三毛被冤枉是自己起的头，接着又被冤枉卖避孕药，而这些都是别的女孩子做的。
三毛气急之下冲出房间去，跑到走廊上拿了扫把又冲回房间，对着那一群同学，举起扫把来开始如雨点似的打下去，拼了必死的决心发泄平日忍在心里的怒火。
不仅这样，还把一个装满水的花瓶泼向了院长，给院长泼了一身。
那次打架之后，三毛不肯道歉，也不肯忏悔。
宿舍的空气僵了好久，大家开始客气的礼待她。
她我行我素，不再刻意地控制自己的情绪，大家反而对她礼遇有加了。
借她的衣服乖乖还回来了，再后来，同学们会给她铺床、给她留早饭、给她撑伞，甚至连院长也在僵持一个月之后主动找三毛和解了。
后来她在这个宿舍里度过了十分愉快的时光。
三毛说，“这个世界上，有教养的人，在没有相同教养的社会里，反而得不着尊重”。
诚然，在很多时候，你的情绪控制能力会是你人际关系的升温剂、是你职业生涯的助跑器。
但在某些时候，你的情绪控制反而会成为别人欺负你的软肋。
每一次情绪的克制和控制都值得换来理解和尊重，而不是把你踩在脚下的嚣张气焰！
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