时下是大暑节气，也就是一年里最为潮湿，最为闷热的三伏天儿。35度左右的气温已经持续好几天了，溽暑苦夏实至名归。消夏避暑的方式多种多样。可以去周边水流环绕的荷塘野水游泳泡澡；可以去浓荫蔽日山涧享受“奇岫层峦，寒瀑飞空而下”的清凉…而诗人白居易面对盛夏的酷热却告诉我们“散热由心静，凉生为室空”，意思是说，只要心无杂念，凉风自然生成。
消暑
唐．白居易
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
浅释：
如何能够消除暑热，只要端坐在院子里即可。
眼前没有多余的东西，窗子自有清风吹来。
散去暑热全靠内心安静，清凉惬意是因为室内空荡无杂物。
这时身心可以得到自我保护，这就是和别人不一样的感觉。
这就是诗人白居易消夏避暑的好方法，心情放松，自然解暑，“心静自然凉”。这就是诗人的心胸和智慧，这也是一种豁达的人生态度。“山光悦鸟性，潭影空人心”。心静则万物美。心静是人生的一种境界。
人，就是欲望太多，把名利看得太重，才迷失了自己的快乐和生活滋味。心静了，看淡得失，不强求，一切随缘，大千世界在我脚下，我们才有积极前行的动力，我们才有从容淡定的气质。心静了，我们的生活才有快乐和美好。
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