1，让知识/成就/身份我自我上剥离，会带来自由和内在稳定。（主体客体化）
2，自我依附于知识/故事/经验/身份，则会带来相关领域的具身认知。（客体主体化）
3，在关系里主体设定是利己还是利它的，决定了关系的长短。
4，主体和客体，这个“贴”和“分”的动作，大多数时候是无意识的。如果将其有意识化，对个人就意味着意识和认知的扩展，对群体则意味着关系，领导力的发生。
5，主体和客体是个很笼统的概念，真的去获得这个能力，能面对它们 - 特别是主体，就已经很不容易了。时常是看不见，才会失去了选择。这也就意味着有能彼此倾听，看见，回应的伙伴，超级重要。
睡前拂去昨日事 醒来又是崭新人
我们常说“活在当下”，就是要有临在意识，临在于当下，去感受当下此时此刻的喜怒哀乐，享受当下的生活。 “临在“，指的...
你是永恒的存在，却在时间的长河里跋涉，你在过去和未来之间摇摆，在幻相和分离中沉沦，迷失了自我，无觉无知。而真相就是...
昨夜淋过雨的空气非常清新，春雨过后，更加感受到春日浓浓的气息。 最近鸟儿特别活跃，屋后花丛中电线杆上随处可见，门前...
第一层临在，指最简单的心静。心安静下来了，不焦虑，不无聊，不奢望外界的感官娱乐刺激。 第二层临在，...
为什么有的人感觉自己想明白了很多事情却依然会在生活中发生纠结呢？ 那是因为我们能够醒悟一些道理，只能说明我们有获得...
早晨，从心好乱开始。一直到公司，和S聊天，又微信和好友聊天，一直都不能让自己平复下来。给自己抽了一张能量卡，临在。...
消极心态和痛苦根植于时间之中 相信未来会比现在好不一定是一种幻象。现在的情况可能很可怕，很糟糕，但是事情在未来可能...
当下随喜•临在状态 什么是“临在状态”呢？ 让我们想象这样一个场景： 你正在参加一次跑步比赛，做好预备动作后，你调...
我们今天分享的主题是：临在 临在就是有觉察力的安住在当下。 临在就是活在当下，活在每一个时刻中。也就是活在当下的意...
本文标题：临在当下
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