美文网首页
情绪医箱④

情绪医箱④

作者: 宴群 | 来源:发表于2020-12-23 14:47 被阅读0次

有2位分享过去的收获,提问问题

15分钟

《六根,六尘,六识》

今天我们主要分享《六根六尘六识》

六根是什么?

在讲六根六尘,之前呢,我们先分享一下世界的主观性,

曾经有这样的一个千古迷思,

原始森林里的一个大树倒了,在没有人的情况下,它是否发出声音了呢?相信你的答案是正确的,

没有人耳朵的接收,是没有声音的存在的。

物质世界中的一切,都是以一种波的形式存在。

需要我们用视觉,听觉,嗅觉,味觉以及触觉去感受。

我们说世界是客观存在的,

但是同时,世界是我们一个人的主观感受。

一一一一世界是相对存在的。

六根是,眼,耳,鼻,舌,身,意

前五根是人的感觉器官,在我们的身体中。

意,的感觉器官,就是我们的大脑。

六根对应六尘

六尘是色声,香味触法。

六尘在我们身体之外。

也就是眼睛看到的,

耳朵听到的,

鼻子闻到的,

舌头尝到的,身体触到的。

在身体中,通过头脑的意,会对前五尘分别美和丑。

这些分别,其实是过往曾经存留在心中的五尘的影像。

这是关于世界的六种信息描述的一个表达。

并不代表这个世界,只有这6种方式的信息,

世界还有很多的不在6尘之中的信息,比如一些磁场啊,超声波呀,暗物质啊,电离子啊,能量啊等等……

人有6种识别外界世界的器官,

但是,并不代表着,这个世界就只有这6种器官的识别。

人的接受器官是有限的,

我们可以和动物进行一下比较,就明白了。

其实是多种多样的,

其实不同的生物,在用不同的方式,感知这个世界。

比如蝙蝠,它可以发出超声波,然后通过分析声波.遇到物体以后,反弹的情况,来躲避障碍物。

候鸟,可以利用地球的磁场来定位。

我们身体.就是通过六根产生感,在我们身体中.记忆了下来。

也就是我们的各个感觉器官,能够接收,并且编码信息。

不同的感官,只能接收特定的信息。比如眼睛会接受光波,

耳朵会接受声波

鼻子接受气味的分子颗粒,

身体皮肤上的感觉器官,接收,触觉按压的力度。

头脑,接收产生的判断和念头。

练习2人一组!

1.想象你是一个外星人,来到了一个盲人的星球,需要给他们介绍,这个世界有各种各样的光啊,颜色呀,看起来这个世界的样子。盲人必须坚定的守护着自己的信念,对外来的这些歪理邪说进行抵御。

2.去想象你是个外星人,来到这个盲人的星球,需要去用盲人的感知的方式给他们竭尽全力的,去介绍一些连你也没有见过的光的颜色,

比如说嗯阿吽这些你连你也没有见过的颜色,并且投入的,嗯去给对方讲。

大家都体验过了,在我们的六根六尘六识没有接触过的,

不管对面那个人怎样去描述,

在一个没有体验过的,听者那里,

它是无法,把说者经验到的,自己经验到的。

她的系统里本身还没有,

这时语言就变无力了。

好我们接着讲六识

六根有六种境界,

相对应,产生了六种认识叫做六识。

也就是六种最后在头脑中呈现出的结果。

但是尘.并不是识,如同红外仪上的呈现,

识,是把某个信息用六根能够识别的方式进行了转编码。

分别有

1,眼识,眼根对色尘产生的认识叫做眼识,也就是内视觉。

2.耳识,耳根对声尘产生的认识叫做耳识,也就是内听觉。

3.鼻识,鼻根对香产生的认识叫做鼻识,也就是内嗅觉

.4.舌识,舌根对咪产生的认识叫做舌识,也就是内味觉。

.5.身识,身根对触产生的认识叫做触识,也就是内触觉。

.6.意识,意根对法产生的认识叫做意识,也就是念头,想法,判断,信念,价值观……

识不光是一种结膜的复原,更是一种创造。

因为所示的根本不是物质的原来的样子,

物质是由原子构成的。原子的主要质量来自于原子核。原子核由质子,中子组成,质子和中子分解,得到了夸克,夸克有振动的能量构成,因为我们的感知器官的精密度的限制,加上我们的识别的程序,我们编码出现在的世界,所识的这一切,只存在头脑当中。

一对一的练习,每人5分钟

看着眼前的这一切,说这都不是真的,是由夸克能量组成。

这都是通过大脑合成,创造出来的样子!呵呵是不是很疯狂。

为什么让大家练习这么烧脑的东西,目的就是为了让我们大家,一切不要太较真了。生人说这是一场游戏,我们现在还没开悟,还没有体验到这就是虚构的幻相,没关系。我们知道了我们很多东西可以通过这个道理来调频,达成我们更好的生活就好了。

示范两个六根六尘的生活中的练习比如,通过百合花,通过榴莲做两个示范。

大家一对一的练习自己今天学习到了什么?每人10分钟,

练习后2位分享者,

今天练习,乱语静心30分钟!

论语是一种可以迅速带你离开纷乱的头脑,直接释放情绪的静心方法。

第1阶段20分钟,乱语,或者有意识的疯狂。

论语就是你发出任何,你想发的声音,但不要讲话语。也就是让你自己表达,在你里面想表达的,还没有组织成语言的,

也就是语言下面的一种语言。

第2个阶段10分钟的观照,

在乱语之后完全静止,而且宁静的坐着放松,将能量聚集在内在,

让你的思想飘到越来越离你远的地方,

让你自己进入很深的宁静和和平。

你可以坐在地板上,也可以坐在椅子上,头和背,要保持挺直,身体要放松,闭上眼睛自然的呼吸就可以。

看着你身体的任何的变化和动荡,你只是作为一个观察者,在这个地方看着这一切的发生。

相关文章

  • 情绪医箱⑦

    。大家好上周我们学习了,情绪是最熟悉的陌生人, 我们今天来讲一讲 《情绪的生物性》和情绪能量 前面课程里我们讲过,...

  • 情绪医箱⑨

    我们今天来讲,《认知.信念.和情绪的关系》 前面我们讲过了,情绪是跟我们的荷尔蒙有关系的。 情绪是跟我们的生物结构...

  • 情绪医箱④

    有2位分享过去的收获,提问问题 15分钟 《六根,六尘,六识》 今天我们主要分享《六根六尘六识》 六根是什么? 在...

  • 情绪医箱6

    今天我们继续学习情绪。 首先学习 情绪模式是怎样形成的? 改变它为什么那么困难? 在上一节我们分享了,什么是情绪,...

  • 情绪医箱8

    今天主要讲情绪后面的深层次的原因。和对应的落地练习! 上堂课我们学习了情绪的生物性,和情绪能量,由三重脑,内产生的...

  • 情绪医箱2

    《你已经够好了,允许一切的发生》 分享上一节的收获,和上一节的疑问? 15分钟 不评判, 允许,是我的老师特别讲的...

  • 情绪医箱5

    今天我们开始落地,学习情绪的认识! 情绪我们每个人都有。情绪随时在陪伴着我们。 有位老师这样说,情绪是我们最熟悉的...

  • 情绪医箱,前沿 ①

    《情绪医箱》 大家好我是学习,实践.探究的艳群, 静心,内在探索这条路,至今是第14个年头! 我跟随过很多老师学习...

  • 情绪医箱③ - 草稿

    分享上一周的收获和提问15分钟 《头脑的认识》 上一节我们分享过自我接纳,在大部分心理学的模型里面,比如我接受我自...

  • 情绪医箱③ - 草稿

    亲爱的家人们,大家好当下好,我是你的私人.情绪管理师宴群。 上一节我们讲了,是时候停止评判了, 评判我们分了两种,...

网友评论

      本文标题:情绪医箱④

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bnlenktx.html