Q:真正的幸福观有哪几个层次呢？
A:
1、感官愉悅，比如吃到好吃的，看着好看的，用着舒服的。
2. 成就感。干了一件特别让自己自豪的事情。
3、持续亲密的关系
4、喜欢、擅长的事业
5、帮助他人。
其中，前面两点都是我们非常熟悉的、容易获得幸福感的要素，但它的特点是短暂，不持久。
后面三个要素在格局上就更高一些，持续的时间也更长
S：《不完美，才美》，作者海蓝博士。
Q:真正的幸福观有哪几个层次呢？
A:
1、感官愉悅，比如吃到好吃的，看着好看的，用着舒服的。
2. 成就感。干了一件特别让自己自豪的事情。
3、持续亲密的关系
4、喜欢、擅长的事业
5、帮助他人。
其中，前面两点都是我们非常熟悉的、容易获得幸福感的要素，但它的特点是短暂，不持久。
后面三个要素在格局上就更高一些，持续的时间也更长
S：《不完美，才美》，作者海蓝博士。
《不完美才美》通俗易懂，用很简单明了的话阐述了生活的真谛。读着这本书就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天，不强势不咄咄...
其实，再强烈的情绪48小时以后，也会改变它的强度。
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本文标题：读《不完美才美》笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bnppwrtx.html
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