这几天我掉进了情绪的黑洞。
忙碌嘈杂还有各种纷乱让人应接不暇。
二宝最近应该是到了敏感期，各种哼唧，各种粘我，一言不合就暴躁、哭闹。
以前每天早晨六点起床喝奶准时的像闹铃，最近夜里凌晨会喝一次奶，然后睡到七点还不起床，而且要我陪着他一起，不然就各种作妖。往往他还没搞定，姐姐又开始喊我！
而且是，只要妈妈，喝奶要妈妈，穿衣服要妈妈，拉臭臭要妈妈…
我洗澡的时候，上厕所的时候，他就在门口拍门大哭，不然就是满地打滚，嘴里喊着：“我要我妈妈…”
女儿在卫生间门口一直喊我，我被彻底的点燃…
后来，我仔细想，其实孩子们只是在那一刻需要我，而我的情绪来自哪里呢？
来自，她们为什么不要爸爸、不要奶奶，只要妈妈？
来自，为什么在我需要缓口气的时候，没有人可以安抚他们？
最重要的是，我在那一刻里好像又回到了他们小时候那些狼狈不堪的至暗时刻。
大家都说，有了孩子后，爸爸只有在上厕所的时候才是自己的，可以抽根烟，可以刷手机，可以放松那么一瞬间…
而妈妈呢，妈妈就连上厕所都不是自己的，孩子的哭声让我感到烦躁和绝望，可当我打开门，看着他们哭的鼻子小脸通红，涕泪横流，我的怒气就败下阵来，只得伸开双手抱起他们，然后去抚慰他们的情绪…
所以，孩子为什么非要我呢？
大抵是我陪他们陪的最久，更能理解他们，贴近他们的心声心，成为了他们的情感依附。
就像大宝喜欢平整和秩序，爱穿裙子，不喜欢裙子皱起来，让我一直帮她整理，她放的东西顺序不能乱，喜欢吧上衣扎进裤子里，衣服和鞋子要自己搭配；二宝喜欢穿袜子，而且必须要把秋裤扎进袜子里，要把短袜拉到膝盖上才算到位，洗完脚就得立刻穿，睡觉也不能脱…
有时候真的让人特别抓狂，但当我真正理解和接纳了之后，他们真的快乐了很多…
我的孩子们，他们高需求、高敏感是与生俱来，可能是基因遗传，又或许与其他什么有关，但这并不是他们的错。
作为父母的我们，唯有接纳和祝福，才能让她们越来越好，反之，只能将他们逼进死胡同…
如果我们是肯学习，有智慧的父母，我们可能用更好的方式去引领她们，让她们把这些性格的特点变成他们的天赋与优势，赋能于他们的人生之路。
让她们活成自己，过的更好，这才是我们做父母的意义啊…
在这些事情里，也看到了老公、公公婆婆的爱和配合。
比如小马周末会安排好时间专门陪孩子，带他们要，比如婆婆通过抖音的育儿育儿知识，最近对孩子的接纳程度越来越高，也越来越能共情孩子，让孩子少了很多焦虑…
虽然有时候并没有达到我们期望的那样，但是一家人都在努力为孩子营造一个良好的、松弛的生长环境，为建设好我们的家庭而各自做出改变和调整，其实我们已经进步了一大步。
所以，当我正向的去思考这些问题的时候，我的情绪就已经消融了。
这里有一个秘诀是，别抱怨，别不甘，别让自己当无能无力的受害者，去创造，去解决！
我和小马基于这是事情积累的情绪也说的不大愉快。我一边撸妆，一边叫女儿起床，决定出门，眼不见为净。
我遇事的一般应对机制就是，脱离环境。谁让我不爽，我就脱离谁，哪儿让我不爽，我就脱离哪儿。以前我一个人时，我行我素，全然不考虑任何。可如今有了孩子，我多半还是需要考虑她们，我打算带女儿吃过早饭，找个安静的地方看会书，到时间在送她学画画。
小马叫了我好几遍去吃饭，我都没理他。后来我情绪的消融来自哪里呢？
是我看到他正在积极的准备孩子做手工用的东西，非常的仔细。我也就觉得那些事情也没有那么重要了…
这里面还有很重要的一点，是《因果经》里面讲的“心量”，一个人的心量有多大，福气就有多大。而心量是什么呢？比如你看天空，你骂它，它没有回音；你用弓箭射它，它没有受伤；你用大炮打它，也不会打到它。它是虚空。但是，它养育了天地万物，产生了天地，有这个虚空才有这个天地，万物都在虚空里面，在天地的孕育中得到滋养，得到成长。
我们的痛苦，很多时候来自我们的心量不足，如果我们的心量跟虚空一样的时候，又有什么放不下吗？
心量大到虚空，自我就会消融，就没有了我执。
放下一件又一件让自己不甘、委屈、难堪的事情，撑大我们的心量，恢复生命本来的质地，让我们离幸福更近。
所以，情绪的消融的秘诀是什么呢？
是对自己对别人的接纳，是自我的觉知和洞见，是发现别人的爱意与优点，是我们越来大的心量。
这些都承载着我们的幸福。
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