随19

天气一如往日酷热难耐，路面上放个鸡蛋估计也能烤熟。在这热浪滔天的夏日傍晚，我毅然踏上了运动健身的征程。

太阳西沉，夜幕落下，晚风并没有因为黑夜的到来而把热量有所收敛。到达湖边停车的时候，正如我预料的那样，空位还很多。大热的天，出来就是遭罪。能出来的多少为意志力使然。我想，除非遇到恶劣的天气，否则我断然会走出家门。

环路上，人很少。刚吃过晚饭的缘故，只能先慢走，以此来减轻胃部的压力。在这炎热的夜色里，我听到了知了的叫声，声声不息，可见知了也热得够呛啊。行进半圈，风见大，落叶从脚下翻滚而过，举首仰望，路旁高大白蜡的树枝摇晃起来，发出阵阵沙沙的响声。那时的晚风热度依然不减。

一圈罢，第二圈起，夜色已浓，人影寥寥，加快步伐，结束回家。总体状态还是不错的。空腹运动是最好了，下次这一点要注意。

我想，之所以能够日复一日走下来，归结于自己深刻认识到了运动的意义，当下的意义以及长期意义。那些凭一时兴起的，长久不了。