2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月15日清晨：57.2kg
今日运动:
步行40分钟
今日进食:
早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。
午餐12时00分：米饭一坨，菜：海带结，白菜。
晚餐18时：米饭一碗，菜：鸭肉
总结反思：
天气一如既往的湿冷。
今天，看了惠惠的好几篇关于情绪管理的文章，真心为她点赞。有一个这么优秀这么自律这么上进的人儿在前方引路，我还有什么理由停滞不前？
2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月15日清晨：57.2kg
今日运动:
步行40分钟
今日进食:
早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。
午餐12时00分：米饭一坨，菜：海带结，白菜。
晚餐18时：米饭一碗，菜：鸭肉
总结反思：
天气一如既往的湿冷。
今天，看了惠惠的好几篇关于情绪管理的文章，真心为她点赞。有一个这么优秀这么自律这么上进的人儿在前方引路，我还有什么理由停滞不前？
还记得100天前我发过的一篇文章， 《惠惠减肥写作训练营开始啦》 惠惠减肥写作训练营开始啦 - 简书 昨晚是我们首...
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2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月23日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月24日清晨：...
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月6日清晨：57....
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月7日清晨：57....
2019年1月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2019年1月3日清晨：没称 ...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月19日清晨：...
2018年12月目标:54.5kg 2018年11月20日清晨59.5kg（初体重） 2018年12月25日清晨：...
本文标题：惠惠公益减肥训练营一百天（第57天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bopudqtx.html
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