惠惠公益减肥训练营一百天（第57天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月15日清晨：57.2kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。

午餐12时00分：米饭一坨，菜：海带结，白菜。

晚餐18时：米饭一碗，菜：鸭肉

总结反思：

      天气一如既往的湿冷。

      今天，看了惠惠的好几篇关于情绪管理的文章，真心为她点赞。有一个这么优秀这么自律这么上进的人儿在前方引路，我还有什么理由停滞不前？