春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
明道1968讲《黄帝内经》之“我们该怎样过好春天？” 冬天还没有过完，春天就越来越近了，根据《黄帝内经》的记载，作...
春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚...
春季吃什么对身体好？《黄帝内经》教你吃好葱姜蒜韭 春天，在饮食方面，要遵守《黄帝内经》里提出的“春夏养阳”的原则。...
读《黄帝内经》…… 《黄帝内经》说“使志安宁”，就是让自己在春天生的、夏天没有压抑的那个志在秋天收一收，因为秋天是...
黄帝内经要求我们按部就班， 早睡早起， 春天做春天的事情，夏天做夏天的事情，秋天做秋天的事情，冬天做冬天的事情， ...
这是2018年第2篇原创内容 《黄帝内经》历来被医家视为经典，它包括《素问》、《灵枢》两部分。《素问》重点论述了脏...
《黄帝内经》领悟健康之道（二一六）：春天“泡森林浴”，可祛病抗邪。森林中树木散发出来的芳香空气，具有杀菌作用。春天...
《黄帝内经》领悟健康之道（二一四）：四种方式，可帮助春天清火排毒。春天的气候干燥，风多雨少，要保持新陈代谢的平衡和...
中医认为，肝属木，对应春天，春天多风，所以肝主风，如果肝风内动，容易出现眩晕。黄帝内经中就有记载，诸风掉眩，皆属于...
今天开始阅读《黄帝内经》第二章的内容，关于春天“发”的问题。 春天是发情的季节。 健康的人在发情，不健康的人在发疯...
本文标题：春天，黄帝内经
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